Tuj kiam ili vidas la nomon, multaj homoj opinias, ke ĉi tiu dieto baziĝas sur la uzo de bouillon cubes. Tamen, ĉi tio ne estas tiel - la dieto Maggi estis nomita laŭ sia kreinto kaj estas speco de ovo-dieto. Konsideru la receptojn por la Maggie-dieto .
La menuo de la Maggi-dieto estas ovo-versio
La dieto daŭras 2 semajnojn, fakte, estas proteino, kaj dum ĉi tiu tempo vi povas perdi 10-20 kilogramojn da troa pezo. Lia menuo estas diversa, kaj vi ne devos sidi malsata. La bazo de la dieto estas la ideo de la kemiaj reagoj necesaj por aktiva graso.
La sola malfacilaĵo de la sistemo estas la bezono de strikta plenumo kun la menuo, kiu inkluzivas multajn ovojn, kiujn ne ĉiuj ŝatos.
Ovo Dieto Maggi - receptoj
Pripensu, kiel vi povas diversigi vian dieton, sen iri preter la limoj indikitaj de dieta dieto.
Salato kun pomelo kaj ovo
Ingrediencoj:
- pomelo - 1 peco;
- ovoj - 2 pecoj;
- spico "Provenca herboj."
Preparado
Ovoj boli, malvarmeta, tranĉu. Yemas-funtoj kun vesperkoloraj "Provenkaj herboj." Grapefruo purigas, lasu nur la karnon, sen disdonoj, kaj malmuntu la manojn sur pecojn. Miksi ĉiujn ingrediencojn.
Juĝa brusto
Ingrediencoj:
- kokido brusto - 400 g;
- oranĝoj - 2 pecoj;
- soy saŭco - 1 kulero;
- kafina pipro - 1 peco;
- Oleo de oleo - 1 tbsp.
Preparado
Preparu pura oranĝojn kun likvaĵo, miksi ĝin per pipro. Kuiri la kokidon dumtempe, fritu iomete da oleo, kaj poste aldonu la rezultajn maspotojn, duonan tason da akvo, kovri kaj mildigi kun malalta varmego.
Bovaĵo en pika saŭco
Ingrediencoj:
- bovaĵo - 150 g;
- suko el unu oranĝo;
- salo al gusto;
- pipro, kalkano, kurio, cinamo .
Preparado
Forĵeti pecon de viando, miksi la salon kaj ĉiujn la entuziasmojn iom post iom kaj ruliĝi la viandon en ĝi. Metu la pecon en folio kaj sendu ĝin al la forno aŭ aerogrilo por 25-40 minutoj (laŭ la dikeco de la peco).
Plenigitaj Ovoj
Ingrediencoj:
- oranĝoj - 1 peco;
- ovoj - 2 pecoj;
- nigra pipro;
- pulvora mustardo.
Preparado
Boil la ovoj. Duona oranĝa miksaĵo kun likvaĵo, miksi kun yemas kaj pipro. Miksi la miksaĵon en duonojn da ovoj kaj servu, ornamante la restantan parton de la oranĝo.
Kompreneble, se ne estas deziro tinti, vi povas manĝi la manĝaĵon en ĝia pura formo, ĝuste kiel indikis en la teksto de la dieto. Sed se vi deziras feriojn - estas sufiĉe eble fari por vi interesan delicatecon.