Tia malsano, kiel angina pectoris, postulas tre zorgan sintenon al sia sano kaj, kiel rezulto, nutrado, ĉar en ĉi tiu kazo ŝercoj kun li estas malbonaj.
La unua kaj plej grava afero, kiun iu doktoro diros al vi absolute, estas la limigo de produktoj, kiuj liveras al ni la grasojn de bestoj de origino, kiuj estas riĉaj en kolesterolo, kiu kaŭzas gravan minacon al homa sano per la diagnóstico de angina pectoris. Krome, gravas meti vian pezon en ordo, ĉar se vi pezas pli ol la normo por persono kun via alteco, tio povas konduki al pliaj problemoj. Pro ĉi tio, la dieto kun angina limigas dolĉaĵojn.
Ne forgesu, ke la malstabila angina pectoris bezonas nutradon, pensas pri malfeliĉaĵoj, kaj unu el tiaj mankoj estas la manko de salo. Anstataŭe, vi devas uzi vetkondiĉojn, bonodorajn herbojn kiel petroselo kaj saŭdo kaj tiel plu.
Tiel, nutrado kun angino severe limigas la sekvajn tipojn de nutraĵoj en la dieto:
- ŝtono;
- karno graso (porko, ŝafido), kokidoj (anaso, graso de kokido);
- hepato kaj aliaj kromproduktoj;
- kolbaso, kolbasoj, karnaj delikatajxoj;
- solidaj kaj duon-solidaj fromaĝoj, butero kaj aliaj grasaj produktoj;
- blanka pano, kukejo, biskvitoj, kukaĵoj, bukedoj;
- Altaj kalorioj kaj grasaj desertoj, inkluzive de glaciaĵo;
- limonado, bananoj, vinberoj;
- salo, pikloj.
Kiam ŝvelaĵo estas grava, ĝi gravas malhelpi de konsumado de troa fluido kaj limigi la ingestaĵon de ambaŭ akvo kaj teo.
En dieto kun angina pectoris rekomendis fari vian propran menuon de la sekvaj produktoj:
- birdo (sen haŭto), maldika karno en modereco;
- ĉarmaj produktoj, cerealoj kaj nigra pano;
- malfortaj grasaj produktoj;
- vegetala oleo;
- fiŝo, mariskoj, maro kale;
- legomoj kaj nepre folioj;
- faboj;
- nuksoj;
- unsaturated frukto.
Aliĝante al tia plano de nutrado, vi povas facile subteni vian sanon kaj sentu bone.