Por respondi la demandon pri kiom utila la ruĝa pipro estas, vi povas studi la komponadon de la "falsaj beroj". Utilaj propraĵoj de ruĝa pipro estas pro grava kvanto de vitaminoj kaj mineraloj.
- Ĝi enhavas multajn B-vitaminojn (B1, B12, B3), kiuj stimulas la ĉelan metabolon kaj plibonigas la laboron de la centra nervoza sistemo.
- Abunda vitamino E en pipro, aktive partoprenas en la sintezo de hormonoj, protektas ĉelajn strukturojn de detruo, subtenas imunecon.
- Kaj la ĉiutaga normo de vitamino C (necesa por la ekzisto de koneksaj kaj ostaj ŝtofoj en la homa korpo) enhavas nur 100 g da pipro - ĝi estas multe pli ol en citrono kaj eĉ en nigra kurio, kiu tradicie konsideras la ĉefajn donacojn de ĉi tiu vitamino.
- Krome, pro la ĉeesto de vitamino P (rutino) en la pipro, la cirkulada sistemo de la korpo plifortigas, la muroj de la kapilaroj fariĝas pli elasta.
Kio alia utilas por ruĝa sonorilo?
- Ĝi rezultas, ke la kalika valoro de la "falsa bero" estas tre malalta (ĉirkaŭ 30 kcal por cent gramoj). Nature, bulgara pipro estas uzata en multaj dietoj por redukti pezon, kvankam ĝi havas la posedaĵon stimuli la apetiton .
- La alta enhavo de mineraloj en pipro faras ĝin ideala provizanto de kalcio kaj fero por gravedaj virinoj, same kiel anemiaj pacientoj kun sendormeco kaj osteoporosis.
- La enhavo de beta-karoteno, kiu estas speciale utila ruĝa bulgara dolĉa pipro, helpas subteni kaj eĉ restarigi vizion.
- En kosmetologio, bulgara pipro estas uzata kiel komponanto de kremoj kun levanta efiko, blankigante vizaĝajn maskojn (ĝi perfekte forigas pigmentajn makulojn!), Plifortigante kaj stimulantajn balmojn por haroj.
Kontraŭindikiĝoj
Ĝenerale, neebla, ruĝa bulgara pipro ne estas rekomendinda por homoj, kiuj suferas koron-malsanojn (ĉe la etapo de exacerbacio), hipertensaj pacientoj suferas per peptika ulcer.