Virinoj zorge zorgas pri ilia figuro, kaj diversaj dietoj helpas ilin toni sin. Sed kiom ajn la strikta dieto, foje vi devos palpi vin per io bongusta. Kaj hodiaŭ ni parolos pri ĉu ĝi povas manĝi melonon kiam perdas pezon.
Melono estas belega kaj sana berio riĉa en vitaminoj (C, A, B-grupo, PP, beta-karoteno) kaj mineraloj (kupro, fero, natrio, kalio, magnezio). Sekve, ĝi povas esti uzata kaj eĉ utila se vi ne superas la ĉiutagan normon de 1.5 kg. Vi devas uzi ĉi tiun beron ĝuste, ĉar ĝi ne funkcias bone kun multaj aliaj produktoj. Fakuloj konsilas manĝi melonan karnon dum unu horo antaŭ manĝi kaj du horojn poste. Melono-melono estas saturita per karbonhidratoj, kiu permesas al vi tuj replenigi la energian rezervon, uzante malgrandan kvanton da melono povas kontentigi malsaton kaj redukti la apetiton dum kelkaj horoj, sen vundi vian figuron.
Kiel utila estas melono kiam perdas pezon?
La frukto havas pozitivajn proprietojn:
- Purigas la korpon, plibonigas la forigon de malutilaj substancoj.
- Ĝi havigas preventan efekton, ĝi tuŝas bone la laboro de multaj organoj, inkludante la hepato kaj la koro.
- Plibonigas digeston.
- Efika efiko sur la aspekto kaj laboro de la korpo. Melono havas trankviligan efikon, pliigas vivon.
Vi ofte povas aŭskulti la demandon ĉu ĝi valoras manĝi melonon kiam perdas pezon
Kiel kun iu ajn alia produkto, ekzistas kontraŭindikiĝoj por uzi. Ĉi tiuj inkluzivas:
- Diabeto mellitus.
- Reno malsano
- Problemoj kun la gastrointestinal vojo.
- Alergia reago
- Gravedeco aŭ lakto de periodo.