Malpeza matenmanĝo aŭ bela kompanio al taso da teo por bakado - ĉio ĉi estas ideala priskribo de simpla avena kuketo kun banana gusto. La plej bongusta afero estas sorbi ĝin nur el la forno, sed vi povas baki pechenek kun stoko kaj kontentigi ilin kun malsato dum la tuta semajno. Ĝi rezultas ne nur nutra, sed ankaŭ tre utila.
Biskvitoj kaj avena kuketoj - recepto
Ingrediencoj:
Por kuketoj:
- butero - 95 g;
- bruna sukero - 165 g;
- blanka sukero - 70 g;
- ovo - 1 peco;
- banana puro - 1 ero;
- Sodakvo - 5 g;
- pinĉaĵo de cinamo;
- Okulaj skatoloj - 270 g.
Por kremo:
- Maniko butero - 1 ero;
- butero - 35 g;
- lakto - 25 ml;
- Pulvora sukero - 20 g.
Preparado
Prenu la buteron kun ambaŭ specoj de sukero, ovo kaj banana purao. Aparte miksi la cinamo kun oatmealaj skvamoj, kontentigi kaj aldoni la buteron en la sekan miksaĵon de ingrediencoj. Dividu la rematan paston en 38 egalajn partojn kaj baku ĉiun je 180 gradoj dum 12 minutoj.
Prenu manan buteron kun la kutima kremo, aldonu lakton kaj pulvoritan sukeron. Lubrigu la oatmeal kuketon kun la kremo akirita kaj kovri ĝin per la dua sandviĉo de la sama maniero.
Kuketoj kun doma fromaĝo, avena kaj banano
Ingrediencoj:
- banana puro - 1 ero;
- Hejma fromaĝo - 125 g;
- ovo - 1 peco;
- Faruno - 110 g;
- oat-skatoloj - 130 g;
- Mielo - 40 g;
- vanilla pasto - 5 ml.
Preparado
Prenu la ovojn kun la banana pura kaj la likva mielo. Aldonu domon-fromaĝon kaj vanilaĵon al la miksaĵo, miksi denove kaj poste aldoni sekajn ingrediencojn - faruno kaj kavaj flotoj. De la rezultanta miksaĵo venas 24 kuketoj, kiuj devus esti bakitaj dum 12-14 minutoj je 180 gradoj.
Se ĝi deziras, la sama recepto povas adaptiĝi por prepari biskvitojn el avena kaj banano en mikroonda forno. Por tio, la kuketoj devas esti bakitaj ĉe maksimuma potenco por minuto, kaj kiel bazo por preni la pakaĵojn de tuja kuirado.
Biskvitoj de banano kaj sekvinberoj
Ingrediencoj:
- Faruno de tuta akno - 115 g;
- oat-skatoloj - 90 g;
- banano - 1 peco;
- ovo - 1 peco;
- Soda kaj bakanta pulvoro - 1/2 kusenio.
- pinĉaĵo da salo kaj grundo cinamo;
- Oleo de olivo - 15 ml;
- sukero - 35 g;
- Mielo - 60 ml;
- yogurt - 60 ml;
- Manplenon da sekvinberoj.
Preparado
Aparte miksi sekajn ingrediencojn kiel ekzemple akvokoloraj floroj, faruno, spicoj kaj sodo kun bakanta pulvoro. Sukero batis kun ovo kaj banano kun forko. Kombini la ovon kun la banana purao, aldonu buteron, jogurton, miel kaj biskviti ĉion per likvaĵo. Miksi la rezultantan mason kun la sekaj ingrediencoj kaj aldonu pecojn al ĝi. Dividu la paston en 12 partojn de egala grandeco kaj baku 12 minutojn je 180 gradoj.