Multaj sonĝoj de malforta rimedo, kiu ne bezonas penon. Dum kelka tempo, oni sugestis uzi banan salon por peza perdo kiel ĉi tiu miraklo. Necese diri, ke banoj kun salo vere estas tre utilaj? Tamen, ekzistas alia demando - ĉu ili povas influi pezon?
Banejo kun salo - por pezo perdo?
Parolante pri la komponado de maro-salo, oni ne povas admiri siajn rimarkindajn ecojn. Ni konsideru ilin pli detale:
- Kalio kaj natrio promocias la purigon de ĉeloj de dekadaj produktoj;
- Brumo trankviligas la nervozan sistemon kaj kuracas haŭtajn malsanojn;
- Kalcio plifortigas ĉelajn membranojn;
- Jodo ekskuras kolesterolon kaj havas efikon antimicrobian;
- Magnezio plibonigas intracelular metabolon.
Kompreneble, via haŭto post tiaj banoj estos glata kaj delikata mola. Samtempe, iuj substancoj kontribuas al pliigita metabolo - sed disvastigi ĝin tiom multe, ke ĝi bruligas ĉiujn troajn grasajn kuŝejojn, vi ankoraŭ ne povas, eĉ se vi kuŝas en la banĉambro dum la tuta tago.
Tamen, kiel helpo al dieto kaj sporto, ĉi tiu pliigo de metabolo estas tre taŭga kaj helpos akceli la atingon de rezultoj. Por iu, por ajna salo
Kiel uzi banan salon?
Tipe, ĝi prenas de 0,3 ĝis 1 kg da maro salo per bano da akvo. Konsideru, ke la mensogo tute en tia banĉambro estas nesserta: eble ekzistas problemoj de premo. Sekve, la banĉambro devas esti prenita al la brusta nivelo - tiel ke la brusto restas sur la surfaco. En ĉi tiu kazo, la banoj estas sekuraj.
Salo por banujo: apliko
La akvo en la bano devas esti ĉirkaŭ 37-39 gradoj - preskaŭ la temperaturo de via korpo. Preni ĝin rekomendas ĉiun tagon dum 20 minutoj. Vi intensigos la efikon, se vi frotos la korpon antaŭ la proceduro, kaj tiam apliki la nutran kremo kaj mensogo dum 30 minutoj.