Verda tritiko - utilaj propraĵoj

Utilaj propraĵoj de verda makulo estas pro la fakto, ke la kupro ne estas submetita al varma traktado. Ĉi tiu produkto ĵus estis tre populara inter adherentes de taŭga nutrado. Verda tritiko estas uzata por prepari varion da pladoj, ekzemple, salatoj, patoj, cerealoj, flankoj kaj eĉ bakado. Krome, por kreskanta maldika uzo sprinkis cerealojn.

Kio utilas por verda bokola trinkaĵo?

Ĉi tiu manĝaĵo havas multajn avantaĝojn:

1. La koko enhavas multan proteinon, ĝis 15%.
2. Pro la manko de gluten, gritoj povas esti konsumitaj dum la gluten-libera dieta periodo.
3. Malgraŭ la alta kaloria enhavo, verda ruĝaĵo estas tre facile kaj rapide sorbita de la korpo.
4. La komponado de ĉi tiu produkto inkluzivas grandan kvanton de fibro, kiu purigas la korpon de la produktoj de dekadenco kaj toksinoj, kiu siavice kontribuas al pezo perdo.
5. Groats ne amasigas malutilajn substancojn, kio signifas, ke ĝi estas amika amika produkto.
6. La riĉa komponado de verda makulo permesas rekomendi ĝin al homoj, kiuj suferas obesidad.
7. La komponado de ĉi tiu cerealo enhavas grandan kvanton da kompleksaj karbonhidratoj, kiuj disiĝis sufiĉe longe en la korpo kaj dum longa tempo konservas senton de satiro.

Profitoj kaj malutilo de verda ruĝaĵo

Ĉi tiu groat povas esti uzita kiel bonega rimedo por perdi pezon. En ĉi tiu kazo, kun korflua dieto, regula regulaĵo estas anstataŭigita per vaporo aŭ verda verda kupolo, kiu helpos purigi la intestojn kaj forigi troajn kilogramojn. Ĉi tiu opcio ne rompas cerealojn, ĉar ĝi kontribuas al la detruo de ĉiuj utilaj substancoj. Preparu verdan koron povas esti kiel sekvas:

1. Tritoj devas trempi dum kelkaj horoj, malvarmigi kaj lasi dum la nokto. Matene la broĉo estos preta por uzo.
2. Kroupo povas esti ĝermita pro tio, ĝi devas esti verŝita en ujon 1.5 cm alta. Pluraj fojoj ĝi estas lava per akvo por forigi ĉiujn malpurecojn kaj malpurecon. Poste verŝu la rubon per akvo tiel ke ĝia nivelo estas 1,5 cm pli alta. Post kelkaj horoj, la cetera likvaĵo estas drenita, kaj de fojo en kiam movas la koron ĝis la ŝvelajxoj aperas sur ĝi.

Kun nepra kuirado, verda koruso povas kaŭzi malkomforton en la stomako. Ĝi ne rekomendas uzi ĉi tedaĵojn por homoj kun GI-problemoj kaj kun pliigita sango-coagulabileco. Krome, la alforfluo pliigas la kvanton de nigraj biletoj kaj gasoj.