Ĝenerale oni kredas, ke la aĝo de 70-80 jaroj estas normala por la daŭro de la homa vivo. Samtempe ekzistas multaj ekzemploj de historio, kiuj konfirmas, ke persono povas sekure vivi pli ol cent jarojn, restante en mensa menso kaj esti fizike aktiva.
En ĉiuj anguloj de la mondo estas longaj liveroj, sed plejparte ili estas en Japanujo, la landoj de Norda kaj Okcidenta Eŭropo, kaj ankaŭ en Usono. La sekretoj de longeviveco ne estas solvitaj ĝis la nuna tago, kaj la sekretoj, per kiuj la registroj mem dividas, estas kelkfoje simplaj kaj banalaj, kaj ne ĉiuj homoj venkis cent jarojn, kondukis al sana vivstilo, havis altan socian statuson kaj vivis en prospero.
Estas interese, ke multaj homoj, kiuj superas la maljunan baron daŭre vivas kvazaŭ ilia aĝo tute ne zorgas. Kuracistoj asertas, ke iliaj paciencaj paciencaj foje estas multe pli "pli viglaj" kaj pli aktivaj ol iliaj amikoj, la plej juna por 10-20 jaroj, ne plendas pri sia sano, kaj en la plej multaj kazoj spertas siajn proprajn infanojn.
Jen interesa elekto de la plej malnovaj postvivantoj, kies aĝo estas oficiale konfirmita. Kelkaj el ili jam mortis, aliaj daŭre vivas, kaj eble la aĝo atingita de ili povas superi eĉ la plej optimismajn atendojn.
Emma Morano (naskita en 1899)
Ĉi tiu itala longa hepato, kiu nun havas 116 jarojn, estas la registristo por vivdaŭro inter la vivantoj. Post la morto de ununura infano kaj eksedziĝo de ŝia edzo, ŝi loĝas sola en sia propra hejmo. Inter la sekretoj de ŝia longeviveco, ŝi nomas sian dieton, en kiu estas ovoj kaj viando ĉiutage, kaj ankaŭ optimisman perspektivon pri la vivo.
Mia sekreto pri nutrado estas kruda ovo, kiun mi manĝas ĉiutage dum pli ol 100 jaroj.
Jeanne Kalman (1875 - 1997)
La plej malnova loĝanto de la Tero, kies datoj de naskiĝo kaj morto estas plene konfirmitaj oficiale, forlasis ĉi tiun mondon al 122 jaroj, antaŭ ol longe daŭriĝis la vivon de vivdaŭro. La lastaj 12 jaroj de sia vivo, la Frenchwoman Zhanna Kalman, estis en flegistino, kie ŝi ricevis raportistojn dum sia naskiĝtago ĉiun jaron, kaj en 1990 ŝi ludis epizikan rolon en la filmo Van Gogh, kiun ŝi bonŝance vidis kiel infano. Rimarkas, ke preskaŭ fine de siaj jaroj Kalman fumis, trinkis vinon kaj manĝis multajn ĉokoladon.
Mi havas unu sulkon kaj mi sidas sur ĝi.
Yisrael Krishtal (naskita 1903)
122-jara Israelo Krishtal nun loĝas en Israelo, havante la konfirmitan staton de la plej maljuna viro sur la planedo. Antaŭa malliberulo de Auschwitz, dum la jaroj de la nazia okupacio, li savis sian vivon, kiu estis parte savita de sia profesio kiel sorĉistino. Ĝis nun, la metiisto, kiu kuiris suikojn dum preskaŭ 100 jaroj, persone sekvas produktadon de dolĉaĵoj ĉe sia kompanio.
Mi ne scias la sekreton de longevivado. Mi kredas, ke ĉio estas antaŭdeterminita de supre, kaj ni neniam scios pro kialoj. Estis homoj pli inteligentaj, pli fortaj, pli belaj ol mi, sed ili ne plu vivas.
Sarah Knauss (1880 -1999)
Ĉi tiu superlongulo, kiu superis la 119-jaran linion, estas la plej malnova iam vivita usonaj virinoj. Ĝis 115 jaroj ŝi estis sufiĉe sendependa kaj preskaŭ ne plendis pri sia sano. Pasita de hereda longeco de Sara kaj ŝia filino, kiu ankaŭ festis sian centjariĝon kaj vivis poste alian jaron. Denaskaj virinoj festis ŝian nekredeble trankviligan karakteron kaj elegantecon, propran en ŝi dum la tuta vivo.
Mi travivis la 7 usonajn militojn, la Grandan Depresion kaj la morton de mia edzo post 64 jaroj de geedzeco.
Yone Minagawa (1893 - 2007)
Interesa kazo de loĝanto de Japanujo, kiu lastatempe okazigis sian naskiĝtagon ĝis la aĝo de 114 jaroj. Laŭ la atesto de parencoj, la virino restis energia por la resto de ŝia vivo, estis en menso, amis esti en socio kaj eĉ danci (kvankam en seĝo de radoj). La sekreto de ŝia longeviveco, Ene, kiu travivis siajn kvar infanojn, konsideris "bonan dormon" kaj "bonan manĝaĵon".
Kion mi vere ege trinkis?