Multaj homoj volas provi tian novecon en la kampo de peza normaligo, kiel verda kafo. Ĝi estas tute natura produkto, kiu estas regula kafo, nur ne termike procesita. Kion ni trinkas por matenmanĝo - ĉi tiu estas la sama produkto, nur la pasinta rostita, pro tio ĝi akiras noblan koloron kaj akvumantan aromon. Kafo estas uzata en la produktado de sportaj grasaj brulantoj dum longa tempo, estas tempo taksi ĉi tiun produkton en nova kvalito - pli natura. Konsideru la instrukciojn por ricevi verdan kafon.
La sekreto de verda kafo
Kiel jam menciita supre, verda kafo ne estas speciala planto, ĝi estas same kiel nigra kafo, sed nur antaŭ rostado. Kompreneble, la aknoj travivas iom da procesorado kaj sekigas provizi pli longan bretan vivon.
En komponado, li estas malmulte malsama al sia fritita frato. La diferenco estas, ke la kvanto de kafeino pliiĝas dum rostado, sed ne multe da ĝi estas verda kafo. Danke al tio vi povas trinki ĝin sen timo al premo problemoj.
Alia grava diferenco estas, ke verda kafo enhavas klorogenan acidaĵon. Ĉi tiu substanco estas detruita dum rostado. Ĉi tio estas kio helpas en la procezo perdi pezon, reduktante la apetiton kaj akceli la metabolon , stimulante la korpon elspezi pli da karbonhidratoj kaj grasoj pri la procezoj de vivo.
Kompreneble, kun la tendenco al troviĝi, la kutimon manĝi deserton post teo kun taso da teo, ami manĝaĵon kaj farunon, nur ĉi tiu kafo ne sufiĉos. Konservu vian komunan senton kaj alproksimiĝu la problemon perdi pezon en kompleksa maniero - en ĉi tiu kazo, verda kafo rapidigos la atingon de rezultoj.
Verda kafo: instrukcioj por uzo
Al la vendo vi povas trovi ambaŭ grundajn kafojn kaj cerealojn. Kompreneble, spertuloj rekomendas pli naturan eblon, kvankam ĝi estas asociita kun iuj malfacilaĵoj - antaŭ ĉiu ricevo vi ankaŭ bezonos mueli la aknon.
Preparu verdan kafon tiel facila kiel kutime. Komenci kafon vi devas mueli en kafa muelilo. Se vi trinkas trinkaĵon, vi iros al turko, vi bezonos la plej malgrandajn erojn, kaj se vi uzas gejaran kafan maŝinon - tiam haltu ĉe granda muelantaĵo.
Por servado de kafo, vi bezonas 150-200 ml. Akvo kaj 2-3 kuleroj de tera kafo. Preparu ĝin ankaŭ, ĉar ni preparus ordinaran kafon, surbaze de kiaj aparatoj vi uzas por ĉi tio.
Instrukcioj por trinki verdan kafon
Depende de la fabrikisto, la instrukcio pri kiel trinki verdan kafon estas iom malsama. Plej ofte vi povas renkonti la rekomendon por trinki tason da kafo dum 20-30 minutoj antaŭ manĝi.
Aliaj fontoj diras, ke vi bezonas trinki kafon ĉiufoje kiam vi sentas malsaton, 4-6 fojojn tage. Tia reĝimo kondukas al pli intensiva pezo, sed antaŭ ol komenci la kurson, konsultu kun via kuracisto.
Instrukcioj por uzi verdan kafon: kontraŭindikiĝojn kaj flankajn efikojn
Kontraŭindikiĝoj al la ricevo de verda kafo estas preskaŭ same kiel en la kazo de ricevo de nigra kafo:
- malsanoj cardiovasculares kronikaj;
- gravedeco;
- lakto;
- koron ritmaj tumultoj;
- hipertensio;
- infanoj kaj maljunuloj.
Iuj homoj prenas la sekvajn flankajn efikojn preninte verdan kafon: naŭzon, malkontentan stomakon, koron palpitojn, kapturnon, malhidratigon. Tamen, ĉi tio kutime efikas nur tiujn, kiuj trinkas ĉi trinkon tro ofte kaj en grandaj dozo.