Goji estas Tibeta bero de la Lycium-vario, kiu, laŭ la vojo, estis uzata en orienta kuracilo dum multaj miloj da jaroj. Goji-beroj estas uzataj en la traktado kaj antaŭzorgo de diversaj malsanoj:
- kancero kaj ĉiuj specoj de tumoroj;
- problemoj kun vidado;
- reakiro procezo post malsano kaj kirurgio;
- agento de imuneco ;
- La lukto kontraŭ diabeto;
- kolesterolo-malpliiĝanta efikon;
- inmuno-fortika, tonika, kreskanta pacienco.
Sur la utileco de goji povas paroli dum horoj, sed, pro iu kialo, Okcidento lernis kaj parolis pri ĉi tiu mirakla rimedo nur antaŭ dekduo da jaroj. Sekve, estante malklera pri ĉi tiu afero, detale kaj ne rapidu kompreni la avantaĝojn kaj principojn de agado, kaj ĉu la goji-beroj estas taŭgaj por pezo.
Profitoj
Utilaj propraĵoj de goji manifestiĝas de unu konscio pri ilia komponaĵo:
- 18 aminoakidoj, ok el kiuj estas nemalhaveblaj;
- 21 mineraloj;
- vitaminoj B, C, E, A (la lasta en la goji estas pli granda ol en karotoj);
- polisacaridoj neinstataŭigeblaj kaj unikaj;
- vegetaloj de omega-3 grasoj;
- 370 kcal por 100 g de pezo.
La plej grava posedaĵo de goji estas la lukto kontraŭ kancero. Danke al selenio kaj germanio en la komponado, goji estas bonega rimedo por malhelpi, malrapidigante la kreskon de la tumoro, kaj ankaŭ provizas protekton de la malutilaj efikoj de kemioterapio kaj helpas rekuperi de malsano.
Kiuj aliaj estas la utilaj beroj?
- Danke al unikaj polisacaridoj, ili estis uzataj en ĉina medicino dum pluraj jarmiloj kiel kuracilo kontraŭ diabeto.
- Utilaj omega grasoj malsupreniras la nivelon de malutila kolesterolo.
- Danke al antioksidantoj en la komponado, goji tre ŝatas preni atletojn por tondi la korpon, kaj beroj estos utilaj por virinoj ĉe la unuaj signoj de menopaŭzo.
- Goji kaŭzas la sintezon de kresko-hormono, kio signifas, ke ĝi plibonigas ĉelon-regeneradon kaj daŭras vivon.
- Goji beroj normaligas dormon kaj nervozan sistemon.
- Goji estas nomata "konjugia vino", pro tio ke ĉi tiuj senkulpaj beroj
stimuli la sintezon de testosterona.
Nu, kaj, post ĉio, listigante nur malgrandan parton de tio, kion la goji influas, ĝi fariĝas klare, ke per normaligo de la metabolo, goji estas nekredeble utilaj por perdi pezon. Ĉi tio estas evidentigita de malaltaj kalorioj, kaj la kapablo malpliiĝi de sukero kaj kolesterolo, kaj ankaŭ tondi la korpon, kiu helpos al rezisti altan fizikan praktikon.
Ni rekomendas uzi sekigitajn gojiajn berojn, ĉar en freŝa kolektita formo en la meza bando ili neŝajne renkontiĝos. Kaj sekaj fruktoj goji povas esti aldonitaj al cerealoj, kompotoj, kuiri buljojn kaj nur manĝas por teo.