Fojo saĝulo diris: " Uzu solecon, sed ne soleco uzu vin ." Vere, hodiaŭ ekzistas konsiderinda nombro da homoj, kiuj rilatas al la dua parto de ĉi tiu aserto. Ilia timo al soleco povas disvolvi en aŭtofobio.
Vivo sole
Se ni parolas pri kiel tia persono sentas, tiam de la flanko de lia interna malplenaĵo ne aparte manifestiĝas. Vere, en la animo tia persono ĉiam spertas angoron, malkomforton, aburron. Ĉi tiu kondiĉo plimalbonigas kiam ŝi restas unu-al-unu kun siaj propraj pensoj, reflektoj sur la vivo. Ofte, en tiaj situacioj, malfacile koncentriĝas en iu leciono. En la kazo de pli severa naturo, pensoj pri memmortigo ne forĵetas.
Dispozicio al senco de soleco
Ĝi ne trovos rimarki, ke preskaŭ ĉiu persono povas havi ĉi tiun timon. La aspekto de fobio plejparte influas la loĝantojn de megacities. Al la sama tempo, oni devas distingi kelkajn sekvajn faktorojn influante la aperon de soleco en homoj:
- konstanta sento de manko de tempo;
- nepara vivo ritmo;
- kontinua kongesto.
Kaŭzoj de soleco
Multaj aŭtofoboj malfacilas determini la kaŭzon de ilia soleca vivo. Psikologoj diras, ke antaŭ ĉio, ĝi povas kaŝi en la fakto de la foresto de proksimaj amikoj, amatino, nekapabla por establi rilatojn kun aliaj. En tiaj kazoj, estas konvena: konatiĝi kun novaj homoj pli ofte, viziti publikajn lokojn.
Vi ne povas forĵeti la eblon, ke en via infanaĝo vi estis senhava de atento de la gepatroj, zorgo, varmo, subtenata de manko de emocia subteno.
Plie, eblas, ke homo vivas per la stereotipoj postulitaj de la ĉirkaŭa mondo. Vi povas forigi ĉi tion per lernado de pli kaj pli novaj opinioj pri la vivo.