Ekzistenta psikologio studas la vivon, la ekziston de homo en sia irado kaj evoluo, kaj venas el la vorto ekzistanta ekzisto. Persono venas al ĉi tiu mondo kaj solvas la problemojn de soleco, amo, elekto, serĉado de signifoj kaj kolizio kun la realaĵo de la neevitebleco de morto.
Ekzistanta psikologio - difino
La tradicia psikologio ekzistanta estas direkto, kiu kreskis el ekzistanta filozofio, kiu rigardas homon kiel unikan infanon, kaj lia tuta vivo estas unika kaj tre valora. La ekzistanta direkto en psikologio komencis disvolvi aktive antaŭ du jarcentoj, kaj postulas en la moderna mondo.
Historio de ekzistanta psikologio
La fondinto de ekzistanta psikologio - estas malfacile nomumi unu aparta persono, tuta pleĝo de filozofoj kaj psikologoj influis la evoluon de ĉi tiu direkto. La tradicia psikologio ekzistanta prenas sian evoluon de la fenomenologio kaj ideoj de rusaj verkistoj LN. Tolstoy kaj F.I. Dostoevsky. Komence de la 20a jarcento. la germana psikologo kaj filozofo K. Jaspers, reviziante la tradiciajn alproksimiĝojn de psikiatrio, enmetis la ideojn de ekzistado en ili.
Ludwig Binswanger, svisa kuracisto, studante la verkojn de Jaspers kaj Heidegger, prezentas ekzistadon en psikologion. Viro ne plu estas simpla kontrolita ujo de psikologiaj mekanismoj kaj instinktoj, sed integra, unika ento. Tiam estas rapida evoluo de ekzistanta psikologio kaj ĝiaj branĉoj, kiuj inkluzivas la faman logoterapion de V. Frankl.
La bazaj ideoj de la ekzistanta aliro en psikologio
Ekzistanta-humanisma psikologio baziĝas sur ŝlosilaj aspektoj:
- konscienco kaj memkonscienco;
- libereco;
- respondeco;
- serĉi signifon;
- elekto;
- konscio pri morto.
Ekzistanta psikologio, ĝiaj ideoj kaj principoj estas prenitaj de ekzistanta filozofio, kiu estas la "antaŭmova":
- La libera volo de homo helpas lin esti en konstanta evoluo;
- la scio de la interna mondo estas la ĉefa bezono de la individuo;
- konscio pri ilia morteco kaj la adopto de ĉi tiu fakto - potenca rimedo por malkaŝi la krea komponanto de la individuo;
- ekzistanta angoro igas la ellasilon-mekanismon por trovi vian propran unikan signifon en ŝajne senutila ekzisto.
Psikologio ekzistencial - reprezentantoj
La ekzistanta psikologio de V. Frankl estas la plej elstara ekzemplo, ne rezigni, trovi sin mem la deziron vivi. Frankl kaŭzis grandan konfidon en la fakto, ke ĉiuj liaj psikoteraperaj metodoj estis provitaj sur si mem kaj tiuj homoj, kiuj, per fatala koincido, estis en la kavernoj de faŝisma koncentrejo. Aliaj psikologoj existenciales konitaj:
- Rollo Majo;
- Irvin Yalom;
- James Buergenthal;
- Alfred Lengle;
- Alice Holtzhey-Kunz;
- Boss Medard;
- Ludwig Binswanger.
Ekzistenta alproksimiĝo en psikologio
La ekzisto existencial-humanisma en psikologio estas direkto, en kiu personeco de homo estas grandega valoro rilate sian unikan internan bildon de la mondo, ŝia unikeco. Ekzistanta psikologio instruanta simplajn teknikojn kaj paciencajn ekzercojn en situacioj de trompo kaj detruado de helpo al homoj trovi novajn signifojn kaj elektojn, por eliri el la pozicio de la viktimo kiam nenio povas fari por plibonigi.
Bazaj dispozicioj de humanisma kaj ekzistanta psikologio
Ekzistenta psikologio estas branĉo de humanisma psikologio, tiom multaj centraj konceptoj pri personeco de persono havas similan priskribon. Ĉefaj punktoj de humanismo kaj ekzistantaj psikologio:
- la malfermo de la persono al la mondo, la sperto de si mem en ĉi tiu mondo kaj la sento de paco en si mem estas la ĉefa psikologia realaĵo;
- la naturo de homo estas tia, ke li senĉese bezonas memkomprenon kaj la kontinuan disvolviĝon de siaj potencoj;
- Persono havas liberecon, volon kaj elekton ene de siaj valoroj;
- personeco estas krea aktiva ento;
- la vivo de individuo devas esti konsiderata kiel ununura procezo fariĝi kaj esti.
Kompreni la personecon en la kadro de ekzistanta psikologio
Personeco en ekzistanta psikologio estas unika, unika kaj aŭtentika. La ekzistanta psikologio ne kreas kadron por persono, blokante ĝin en la ĉeestanta, sed ĝi permesas ĝin kreski, ŝanĝi. Kiam oni priskribas la personecon, ekzististoj uzas la kategorion de procezoj, kaj ne estas bazitaj kiel aliaj direktoj de klasika psikologio pri la priskribo de karakteroj kaj ŝtatoj. La persono havas liberecon de volo kaj elekto .
Metodoj de ekzistanta psikologio
La ekzistanta psikologio kiel scienco devas esti bazita sur specifaj metodoj, teknikoj, empirikaj studoj, sed ĉi tie oni povas trovi multajn kontraŭdirojn. La plej baza metodo estas konstrui tiajn rilatojn inter la kliento kaj la terapeŭto, kiu povas esti priskribita laŭ vortoj: aŭtentikeco, lojaleco kaj ĉeesto. Aŭtentikeco implicas la kompletan malkaŝon de la terapeŭto al la paciento por krei konfidantan rilaton.
Metodoj de laboro de ekzistanta psikologo kun timo al morto:
- "Permeso por elteni" - por labori kun la realigo de morto, la terapeŭto mem devas plenumi siajn timojn en ĉi tiu kampo kaj strebi dum la terapio por instigi la pacienton paroli pri la morto kiel eble plej multe.
- Labori kun protektaj mekanismoj. La terapeŭto kondukas la pacienton ŝanĝiĝi en siaj ideoj pri morto milde, sed konstante, funkcianta kaj identiganta netaŭgajn protektadajn mekanismojn.
- Labori kun sonĝoj. Koŝmaroj ofte enhavas senkonsciajn timojn de morto.
Problemoj de ekzistanta psikologio
La ĉefaj ideoj kaj teorioj pri ekzistanta psikologio estis resumitaj de specialistoj de ĉi tiu direkto al la ĝenerala serio de problemaj areoj alfrontitaj de ekzistanta psikologio. Irvine Yalom identigis 4 seriojn de ŝlosilaj problemoj aŭ nodoj:
- La problemoj de vivo, morto kaj tempo - homo rimarkas, ke li estas morta, ke ĉi tio estas neevitebla donita. La deziro vivi kaj la timo morti formas konflikton.
- La problemoj de komunikado, soleco kaj amo - la realigo de soleco en ĉi tiu mondo: persono venas al ĉi tiu mondo sole kaj lasas lin sola, soleca en la homamaso.
- La problemoj de respondeco, elekto kaj libereco - la deziro de homo por libereco kaj foresto de ŝablonoj, restriktado, ordoj de strukturoj kaj, samtempe, timo pri ilia foresto generas konflikton.
- Problemoj de signifo kaj senprudenteco de homa ekzisto venas de la unuaj tri problemoj. Viro senĉese konas sin kaj la mondon ĉirkaŭ li kreas siajn proprajn signifojn. Perdo de signifo venas de la realigo de la soleco, izolado kaj la neevitebleco de morto.
La krizo existencial en psikologio
La principoj de ekzistanta psikologio baziĝas sur la ekzisto de problemoj okazantaj en la individuo. La ekzistanta krizo superas iun ajn personon de sia juneco ĝis maljuneco, ĉiu almenaŭ unufoje demandis sin la signifon de vivo, sian ekziston, sian esti. Iuj homoj havas ordinarajn interkonsiliĝojn, aliaj povas havi akran kaj dolorajn krizojn, kondukas al indiferenteco kaj manko de pli da motivado por la vivo: ĉiuj sentoj estas elĉerpitaj, la estonteco estas antaŭvidebla kaj monotona.
La ekzistanta krizo povas penetri ĉiujn sferojn de homa vivo. Oni kredas, ke ĉi tiu fenomeno estas propra en homoj de evoluintaj landoj, kiuj kontentigis ĉiujn siajn bazajn bezonojn kaj temas pri analizo kaj reflekto pri siaj propraj vivoj. Persono, kiu perdis siajn amatojn kaj pensas en la kategorio "Ni" alfrontas la demandon: "Kiu mi estas sen ili?"
Libroj sur ekzistanta psikologio
Rollo May "Ekzistanta psikologio" - unu el la solaj publikigadoj de aŭtomata ekzistanta terapeŭto, skribita en simpla lingvo, estos utila por legi al ordinaraj legantoj interesataj pri psikologio kaj spertaj psikologoj. Kion alian vi povas legi en la kadro de ĉi tiu temo?
- " Ekzistanta psikologio pri profunda komunikado " Bratchenko. La libro detaligas la historion de la apero de la ekzistanta-humanisma aliro en psikologio, multe da atento estas donita al konsilo.
- " Vivo elektoj. Esencoj pri ekzistanta psikologio . " V.N. Druzhinin. La problemoj de vivo kaj morto, kiel trovi la signifon de laca persono en ĉio tio, kaj kia psikologo ekzistanta povas helpi - ĉiuj ĉi temoj estas kovritaj en la libro.
- " Ekzistenta psikoterapio " I. Jal. La libroj de ĉi tiu fama psicoanalisto povas esti re-legataj al malfinio, la aŭtoro estas talenta, ne nur en sia profesio helpante homojn, sed ankaŭ kiel verkisto. Ĉi tiu libro estas fundamenta laboro kun aro de operaciaj teknikoj kaj teknikoj.
- " Psikoteknikoj de la ekzistanta elekto ". M. Papush. Estas malfacile lerni vivi kaj vivi fruktodone, ĝui kaj labori, kiel lerni ion, ekzemple, ludante la pianon - estas malfacile, sed praktike ĉio venas.
- " Moderna ekzistanta analizo: historio, teorio, praktiko, esplorado ". A. Langle, Kaj. Ukolova, V. Shumsky. La libro prezentas kompletan vidadon de ekzistanta analizo kaj ĝia valora kontribuo al la disvolviĝo de ekzistanta psikologio.