Sekigitaj abrikotoj kun lactancia

Ĉiuj scias pri la profitoj de sekaj fruktoj. Sekigitaj abrikotoj sekigas aprikotan frukton, delikatecon, kiun ĉiuj amis ekde la infanaĝo. La plej bona maniero kuiri la produkton estas la procezo de natura sekigado de abrikotoj sub sunlumo.

Profito de sekigitaj abrikotoj por flegistinoj

En ĝia komponado, ĉi tiu seka frukto enhavas preskaŭ la tutan spektron de vitaminoj, fibro, amaso da spuroj, organikaj acidoj kaj karbonhidratoj. Irritaj profitoj estas alportitaj de sekigitaj abrikotoj al flegantaj patrinoj. Kiel prunoj, ĝi enhavas kalion, feron, fibron, kiu normaligas la digestan sistemon post transdono. Sekigaj abrikotoj dum la amatiĝado havas bonegan efikon, profitoplene influante ne nur la procezon de digesto, sed ankaŭ la belecon de virino, plifortigante harojn kaj ungojn kaj plibonigas la kondiĉon de la haŭto kaj estas neelĉerpebla fonto de vitaminoj kaj bonega sano. La produkto estas tre koncentrita seka frukto, do necese manĝi proksimume 100 gramojn ĉiutage. Sekve, kiam la demando estas, ĉu nutrado de patrinoj povas sekigi sekajn abrikotojn, kuracistoj sendube rekomendas ŝian ĉiutagan ingestaĵon en certa kvanto.

Efekto de sekigitaj abrikotoj en lactancia

Pro la riĉa enhavo de vitaminoj kaj spuroj, rekomendas komenci preni sekajn abrikotojn por flegistinoj dum gravedeco:

• Organikaj acidoj kaj pektinoj enhavitaj en la produkto kontribuas al forigo de radionuklidoj kaj pezaj metaloj el la korpo de virino;
• glukozo kaj fruktozo, kiuj estas naturaj karbonhidratoj, kontentigas la bezonon de flegistino en dolĉa sen difekti la korpon sen kaŭzi obesidad;
• Sekigaj abrikotoj dum lakto kondukas al la antaŭzorgo de estreñimiento;
• Vi povas uzi manĝan simion por sekigitaj abrikotoj kaj normaligi sangopremon;
• Diurika ago de sekaj abrikotoj kondukas al normaligo de renoj.

Rekomendoj kaj kontraŭindikiĝoj por uzo

Kiam la mambrutado estas speciale grava, ke la nutraĵo de la patrino bone balancas. Kvereloj pri ĉu ĝi eblas flegistino por meti abrikotojn en la dieton de ŝia ĉiutaga dieto longe forpelis. En la unua etapo de lactancia, unika kaj bongusta produkto estas plej bone ekskludita. La malgranda stomako de la bebo ankoraŭ ne povas sorbi tiajn gravajn spurojn. Trinkaj sekaj fruktoj kondukas al gaso-formado ne nur en la korpo de la patrino, sed ankaŭ en la bebo, kiu povas kaŭzi doloron en la buklo de la bebo.

Sekigitaj abrikotoj dum lakto estas plej bone asimilitaj en komputiloj. Lia ricevo en ĉi tiu formo havas pli malfortan efikon sur la gastrointestinal vojo, konservante ĉiujn bonajn substancojn de la produkto kaj pozitive influas la patrinon kaj la bebon. Ĉi tiu sekaj fruktoj en ajna formo povas esti konsumita de la aĝo de tri monatoj de la infano. Ĝi estas speciale bona uzi ĝin kiel komponanton por salatoj kaj desertoj, varmaj kaj karnaj pladoj. La kutimaj kaj provitaj receptoj akiras nekutiman guston. Karnaj pladoj kun la aldono de ĉi tiu produkto ne nur havas delikatan aromon kaj dolĉan guston, sed ankaŭ specialan profiton, kaj nutrado, kiun bezonas la bebo kaj patrino. Kiam virino pensas pri la profitoj kaj damaĝoj de produktoj dum mambrutado kaj ĉu eblas manĝi sekajn abrikotojn, ĝusus diri, ke ĉi tiu sekigita frukto ne kapablas malutili virinon.

La ĝuste elektita seka frukto riĉigas la korpon kun vitaminoj kaj plibonigas la ĝeneralan kondiĉon de la virino en lia aro. Tamen, la flegistino devas zorgi pri ne misuzi kaj preni ĝin en grandaj kvantoj, ĝi povas kaŭzi alergiajn reagojn en la bebo. Malgraŭ la profitoj kaj unika komponado, sekigitaj abrikotoj devus esti uzataj kun singardeco kiam amuzas.