La momento infano moviĝas de patrina lakto aŭ miksaĵo al plenaĝa manĝo estas tre grava. Ĝi devus esti laŭgrada, tiel ke la digestiva sistemo de la bebo havas tempon ŝanĝi por digestible kaj homogena manĝaĵo al pli malmola kaj kruda manĝaĵo. Ricevi la bebon, la unuaj partoj de ordinara manĝaĵo kune kun lakto estas nomata insigno. Sub ĝi kutime signifas legomojn, fruktojn, karnojn, fiŝojn kaj, kompreneble, broĉon.
Kuketo estas tre utila kaj nutra plado por infanoj. Ili estas unu el la ĉefaj fontoj de vegetalaj proteinoj, B-grupo-vitaminoj kaj mineraloj. Ĝis jaro de malsato por infanoj estas tre grava kiel parto de la ĉiutaga dieto.
Kiam infano povas doni broĉon?
Lure por infanoj ĝis la jaro, inkluzive de poŝtejoj, devus nomumi infankuracistinon. Li diros al vi ĝuste kiam vi povas enkonduki broĉon en la dieton, kaj kiuj. Ĝi dependas de la karakterizaĵoj de la evoluo de via infano: kiel bone li gajnas pezon, ĉu liaj indicoj respondas al normoj, ĉu ekzistas problemoj kun digesto.
Nutri la bukon de la bebo komencas ĉe duono de jaro, pli aŭ malpli la monaton. Kiel unua suplemento, popo estas kutime preskribita al infanoj, kiuj por iu kialo ne gajnas pezon. Se la infano estas sana kaj bone nutrita, tiam ĝia unua insigno fariĝas unu-egala vegeta pura, sekvita de 1-2 monatoj poste sekvita de broĉo.
Klare aŭskultu la rekomendojn de via pediatrino kaj ne rapidu. Novaj pladoj en lumo - tio estas speco de provo por la digestiva sistemo de la bebo. Ili devus esti enkondukitaj nur kiam la korpo pretas akcepti ilin.
Kiel kuiri kaj doni porĉon al infano?
Bebo-popo envenas:
- lakto kaj lakto-libera;
- sen gluten kaj sen gluten;
- Industria kaj hejma kuirejo.
Oni deziras, ke bukado por infanoj dum ĝis jaro estas lakto-libera, ĉar la tuta seka bovina lakto en la lakto-popo estas malfacile digesti por infanaj infanoj. Krome, por tia malordo la infano eble havas alergion. Sed samtempe, porĉaĵo por infano povas esti farita sur esprimita brusto lakto aŭ surbaze de lakto-formulo.
Por la unua plaja manĝo, kaj ankaŭ, se via infano estas alergia, elektu gluten-free cerealo (alforon, maizo, rizo). Finita bebo, kiu estas vendita en vendejoj, estas tre oportuna opcio. Ili estas maksimume adaptitaj por specifa aĝo de la infano, havas uniforman konsiston, ne postulas kuiradon. Krome, ili estas plie riĉigitaj kun utilaj vitaminoj kaj mineraloj. Tial modernaj kuracistoj rekomendas infanajn manĝaĵojn por industria produktado.
La ĉefa celo de komplementa nutrado devas unue koni la infanon per plenkreskula manĝaĵo, kaj poste iom post iom enkonduki ĝin en la dieton, tute anstataŭigante la mambrutadon aŭ artefaritan nutradon. Tial, la knabo devas esti donita kulero de kulero, kaj ne de botelo. Danke al tia nutrado, la bebo kutimas novan konsiston de manĝaĵo. Krome, la manĝaĵo estas enzimate traktita kun salivo kaj pli facila por digesti per la stomako. Likva cerealo por infanoj sub unu jaro, kiu "nutris" en boteloj, estas pli sorbita pli malbone, ĉar la manĝaĵo estas tro malmulte da tempo en la parola kavo kaj ne suferas saliva traktado. Do nutraĵoj por plaj manĝaĵoj, inkluzive en la nokto (vespero), donu al la infano nur kun kulero. Nokte, la bebo povas daŭre manĝi la miksaĵon aŭ brustan lakton.
Kiom devas la knabo manĝi?
Ĝi dependas, precipe, pri la aĝo kaj pezo de la paneroj. En mezumo, de 6 ĝis 12 monatoj, la ĉiutaga ingestaĵo de cerealoj devas esti aranĝita de 1 kulero ĝis 200 g. Sed ne estu senkuraĝigita se via infano manĝas multe malpli ol la normo, kaj ne provu nutri ĝin kontraŭ la volo. La institucio de la infano havas bonegan sistemon de memregulado, kaj la bebo neniam restos malsata. Eble li ne bezonas ĉi tiujn 200 gramojn, kaj li estos plene kontentigita manĝante 100 gramojn da broĉo. Ĉi tiuj normoj estas tre kondiĉaj, ili estas desegnitaj kiel averaĝa indikilo, kaj poste infanoj estas tiel malsamaj!
Alproksimigu la aferon de plata nutrado ĝuste, kaj via bebo ĉiam kontentiĝos kaj kontentiĝos!