Nederlanda fromaĝo eble estas unu el la plej popularaj fromaĝoj, kiujn ni aĉetas ĉiutage. Ĝi havas agrablan guston kaj noblan koloron, longe konis al nia konsumanto kaj povas esti mirinda aldono al dekoj da teleroj. Ni konsideros la utilajn proprietojn kaj calorigan valoron de nederlanda fromaĝo.
Kalorioj en nederlanda fromaĝo
Kalora enhavo de ĉiuj semisolidaj fromaĝoj, kiu inkluzivas nederlandan, estas proksimume la sama. En ĉi tiu kazo, ĝi estas 352 kcal per 100 g da produkto, el kiuj 26 g estas proteinoj kaj 26.8 g estas grasoj. Fromaĝo estas bonega fonto de proteino , kaj nur pro la alta enhavo de grasoj en ĝia komponado oni ne rekomendas manĝi multe kaj vespere.
Utiloj kaj damaĝo de nederlanda fromaĝo
Parolado pri la profitoj de la nederlanda fromaĝo povas esti tre, ĉar ĉi tiu produkto estas riĉa en vitaminoj kaj mineraloj, kiuj ankaŭ estas facile sorbitaj de la korpo. Kontraste kun aliaj specoj de fromaĝo, nederlanda kuirila teknologio postulas la uzadon de freŝa natura lakto. Estas danke al tio, ke tia speco de fromaĝo estas malpli submetita al "ĝisdatigoj" laŭ diversaj aldonaĵoj kaj malpurecoj kaj restas unu el la plej utilaj fromaĝoj.
La komponado de ĉi tiu fromaĝo konservas la vitaminojn A kaj B, same kiel kupron, kalcion, natrio, fosforo, magnezio kaj molibdeno, kaj ilia koncentriĝo estas tiel alta, ke la inkludo de eĉ unu aŭ du tranĉaĵoj de tia fromaĝo en la ĉiutaga menuo jam substance helpas la korpon por akiri la necesan Nutraĵoj.
Se vi zorgas pri cifero, nederlanda fromaĝo povas esti uzata por krei belajn matenmanĝejojn, kaj por snack, aŭ simple snack dum la tago. Kukaĵo de fromaĝo, malrapide manĝita per glaso da teo, rapide revenos la laborigeblecon, kaj tiel, kontraste kun multaj aliaj opcioj, ne difektos la figuron.