Se vi serĉas efikan kaj natura metodo perdi pezon, vi certe devas atenti mielon, precipe se vi estas dolĉa dento! Li povas helpi perdi pezon kaj akiri sveltan figuron, laborante sur la korpo kaj ekstere kaj interne. Ekzistas efikaj mielpiedoj, maskoj, same kiel tre efikaj kaj, krome, bongustaj trinkaĵoj.
Envolvu mielon por pezo
Multaj belecaj salonoj kaj kosmetologiaj ĉambroj proponas mielajn vazojn por pezo. Sed ili facile povas esti faritaj hejme. Ĝi estas tre simpla vere. Sur pura, seka haŭto, vi povas apliki nur mielon, aŭ speciale preparitan mielon. El la plej efikaj kaj popularaj estas "mielo + vodko" (200 g da mielo miksita kun kulero de vodko), "mielo + vinagro" (200 g da mielo kaj 2 kuleroj de vinagro nekoncentrita), "mielo + cítra esenca oleo". Poste streĉu la manĝaĵon kun tiuj problemaj areoj, kiuj aplikis mielon aŭ miksaĵon, kaj iru por 30-50 minutoj sub la litkovrilo. Por kompletigi, plene lavi kaj humurigi la haŭton.
Al pli seriozaj miksaĵoj por envolvado ni povas inkluzivi "miel + kafon" kaj "miel + mustardon". Miksaĵo de mielo kaj kafo tre disvastigas la metabolon, kaj povas eĉ kaŭzi kapturnon. Sekve, ĝi ne devus esti aplikita al grandaj areoj de la haŭto. Unu el la plej efikaj miksaĵoj por mielaj ŝnuroj estas la mustardo-mielo-envolvilo por adiaŭi . Tamen, la teknologio prepari miksaĵon de mielo kaj mustardo por peza perdo estas iom pli komplika ol la antaŭaj, ĉar ĝi estas dezirinde prepari sinardon de vi mem, anstataŭ aĉeti preta farita mustero.
La preparado de mustardo hejme garantias la mankon de kemiaj aldonaĵoj kaj provizos la deziritan termikan efekton. Do unue vi bezonas kelkajn kulerojn de sinardo-pulvo, duono de kulero da salo kaj la sama kvanto da vinagro kaj kelkaj kuleroj da sukero. Ĉio ĉi zorgeme miksas kaj aldonas kelkajn kulerojn da akvo ĉe temperaturo de la ĉambro, alportante nian miksaĵon al la konsisto de agra kremo, ne pli dika. La rezulto "pokalo" estas sendita al malluma loko dum 24 horoj. Nu, vi povas apliki ĝin al problemoj de la korpo, miksante en egalaj proporcioj kun mielo, kaj por mildigi ĝin rekomendas aldoni iom da olivoleo. La proceduro estas la sama kiu por la miksaĵoj supre priskribitaj.
Mi ŝatus noti, ke por atingi la efikon de peza perdo, estas grave fari la envolvojn sisteme, kaj ne atendu la momentan efikon! Kvankam la utila efiko sur la haŭto kaj ĝia elasteco vi rimarkos tuj!
Trinkaĵoj kun mielo por peza perdo
Krom la fakto, ke per perdado de peza mielo funkcias bone sur la korpo ekstere, ĝi estas tre efika kiam oni prenas ĝin ene. Ĝi estas anstataŭaĵo por sukero kaj dolĉaĵoj en ĉiuj specoj de dietoj, sed ĝi ankaŭ havas grandan efikon sur graso brulanta kaj peza perdo kaj ekstere de dietoj. Ekzemple, ekzistas pluraj manieroj miksi akvon kun mielo por ke ĝi estas utila por perdi pezon:
Mielo kaj citrono por peza perdo - en glaso da varma akvo (vi povas eĉ varmigi) akvumi 2 kulerojn da mielo kaj kuleron da citrono. Ĉi tiu trinkaĵo konsumas ĉiutage sur malplenan stomakon kaj horon antaŭ la vespermanĝo. La efiko ne tenos vin atendante, ĉar mielo estas konata pro sia natura propraĵo por rompi grasojn, kaj la citrono havas bonegan detox-efekton. Interagante, ĉi tiuj du ingrediencoj funkcios por via harmonio, kaj krome, kaj fortigos imunecon.
- Bonvolu perdi pezon, se vi trinkas trinkaĵon kun mielo kaj cinamo. Por fari tion, en varma akvo vi devas miksi kuleron da cinamo kaj kulero da mielo.
Kaj ankaŭ trinku sur malplena stomako kaj antaŭ vespermanĝo. Sed ĉi tiu trinkaĵo estas tre specifa al la gusto, kaj sekve ne ĉiuj alproksimiĝas - Alia recepto por peza perdo estas zingibro kun mielo. Por fari ĝin, vi devas froti malgrandan kvanton da zingibra radiko sur malgranda gratero, aldoni kuleron da mielo kaj verŝi varman akvon. Donu la trinkaĵon por bremsi dum 10 minutoj kaj trinki duonhoro antaŭ manĝi.
La sola afero, ke manĝanta zingibro havas multajn kontraŭindikiĝojn, kiel diabeto, malsanoj de la cirkuladaj kaj cardiovaskulaj sistemoj, diversaj haŭtaj malsanoj, do elektante ĉi tiujn trinkaĵojn por peza perdo , legas la kontraŭindikiĝojn.