Tre ofte forigi la korpon de kromaj funtoj, vi devas ne nur redukti la kvanton de grasa histo, sed ankaŭ forigi troan akvon. Por ĉi tio gravas ne nur normalecigi la dieton kaj la kalikan ingeson, sed ankaŭ zorgi pri tio, kion homoj trinkas. Nutriistoj avertas kontraŭ la uzado de azucaraj trinkaĵoj, senakvaj fruktoj, sodaĵoj, grasaj kafoj, forta nigra teo kaj kafo. Por redukti pezon, la plej bona helpo estos specialaj drenado por trinkaĵoj . Ili povas prepari sin hejme kaj trinku sen timo pro sia sano.
Drenado miraklo trinkas №1
La plej efika trinkaĵo signifas forigi troajn kilogramojn estas ordinara akvo. Nur bezonas trinki ĝin almenaŭ du litrojn ĉiutage kaj faru ĝin ĝusta. Ekzemple, akvo devas esti filtrita, ne el la tapeto. Ĝi devus esti ĉambra temperaturo aŭ iom pli varma, ne glacia malvarma.
Vi povas prepari la plej simplajn drenajn trinkaĵojn por perdi pezon: varma akvo + cucharadita de citrono aŭ varma akvo + kulero de apelo-cidro-vinagro kun aldonado de guto da mielo. Tia koktelo purigas la intestojn, mortigas bakteriojn, reduktas la apetiton kaj plibonigas la disiĝon de grasaj kuŝejoj.
Vi ankaŭ povas trinki perdi pezon kaj mineran akvon, sed ĝi estas pli bona sen gaso, ĉar solvita en akvo, karbona dioksido povas iriti la stomakon kaj kaŭzi pliigon de acideco. Vi devas malfermi botelon da akvo kaj lasu ĝin "sekigi."
Receptoj de drenado trinkaĵoj por pezo perdo
Tiuj, kiuj decidis iri al la kaŭzo de peza perdo kaj samtempa reakiro de la korpo kun ĉiu seriozeco, povas provi prepari eĉ pli efikajn drenajn trinkaĵojn hejme.
Tre stranga gusto havas drenajn trinkaĵojn el miksaĵo de citrono, pulvoro de varma pipro kaj cervoza siropo. Ĝi rapide akcelas la metabolon , sed ĝi devas esti ebria tre zorge, precipe por homoj kun malsanoj de la gastrointestina sistemo kaj hipertensaj pacientoj.