Banoj por pezo perdo - receptoj

Sekvante pezan perdon, ni alvenis al la punkto, ke ni metas sur sin eksperimentojn, kvazaux sur eksperimentaj kunikloj. Sed hodiaŭ ni konsideros metodon por perdi pezon pli aŭ malpli sekura kaj senkulpa por ni kaj socio - la banoj por pezo, reguloj de apliko kaj singardeco.

Profitoj

La celo uzi ĉiujn glitigajn banojn estas forigi troajn fluidojn de la korpo, plibonigi haŭtan tonon, forigi troon de pezo, cellulito , etendoj. En komenco, la tre mergo en varma akvo jam donas la plankon kazon, ĉar ni ŝvitas, kio signifas, ke ni perdas troan likvaĵon, kio kondukas al dolĉaĵo kaj cellulito.

Reguloj

Ĉiuj banoj por peza perdo devas esti uzataj 3 ĝis 4 fojojn semajne, la kurso - almenaŭ 10 proceduroj. Dum la proceduro, la akvo ne devas esti pli ol 38-39 ° C, kaj la pozicio de via korpo tute ne mensogas, sed sidante. Post kiam la bano ne pluŝu, pli bone estas forviŝi per tuko kaj apliki anti-cellulita kremo.

La sola escepto estas maldika bano kun mustardo. Plenumu la proceduron, kiun vi bezonas dufoje pli ofte kiel la resto, alternante kun iu ajn alia banĉambro. Krome, la temperaturo de akvo devus esti 18 ° C kaj ne pli, alie vi ricevos brulvundojn de mustardo. Post la bano, vi devus enjuŝi la korpon kun varma akvo kaj apliki ne kontraŭ-celluliton, sed nur humidigilon.

Magnezio

Magnezio estas speco de salo. Maldolĉa gusto kaj nekredeble utila perdi pezon, estas uzata ne nur por banoj, sed ankaŭ en la interno, kiel laxante. La bano kun magnezio por pezo estas preparita kiel sekvas: maro salo kaj tablo salo estas miksitaj per duono kilogramo, aldonu 100 g da magnezio . Pli ĉio laŭ analogio kun antaŭaj banoj.

Sodakvo kaj salo

Hodiaŭ soda-salo-banoj por pezo perdo estas la plej popularaj kaj plej atingeblaj. Por fari tian banon vi devas preni duonon de kilogramo da maro salo kaj 200 g da baksa sodo. Ĉio ĉi estas miksita kaj aldonita al la akvo.

Mustardo

Pri la mustardo-bano pro peza perdo, ni jam menciis pli supre, ĝi restas nur Por kompreni la recepton: prenu 150 g de mustardo-pulvoro, diluu kun varma akvo al la stato de krutaĵo kaj aldonu akvon.

Mielo

Por klasika mielo-bano, 200 g da mielo devas esti diluita en akvo kaj ĝuis dum ĉirkaŭ 15 minutoj. Banoj kun mielo por peza perdo estas varmaj (38 ° C) kaj varmega (40 ° C), vi ankaŭ povas prepari mielĉambran banon kaj Cleopatra-mielo-banon. Por la unua eblo, vi devas solvi 200 g da mielo en litro da kamparana buljono, kaj por la bano de Cleopatra dissolvi mielon en litro da lakto kaj aldoni kuleron da rozkolora oleo.