Utilaj propraĵoj de tomatoj
Tomato estas vegetala migranto el malproksima Ameriko. Antaŭ ol ni stariĝis sur la litoj de niaj someraj domoj kaj tabloj, la plej grava tomato faris ornaman funkcion, listigita en la listo de venenaj plantoj, kaj nur danke al la penadoj de la sciencisto Bolotov AT. ricevis universalan rekonon.
Ĉiuj scias pri la utilaj propraĵoj de tomato . Ĝi plifortigas imunecon, levas humuron, malhelpas la aspekton de kancero-tumoroj, malrapidas la maljuniĝantan procezon, partoprenas en la procezo de hematopoiesis. Kaj ĉio ĉi estas pro la riĉa komponado, kiu inkluzivas tiajn substancojn kiel leukopinon, monteton, tiraminon, kaj ankaŭ tutan grupon de vitaminoj kaj spuroj.
Konsiderante la antaŭdiron, necesas kompreni ĝisfunde, ĉu ĝi eblas manĝi tomatojn ĉe toracala nutrado (GV).
Tomatoj kun lakto
La ĉefa kialo, kial virinoj konsilas rezigni tomaton, kiam nutri bebon kun brusto lakto estas alta allergenikeco de la legomo. Sekve, por savi la bebon de alergiaj atakoj kaj stomakproblemoj, pediatristoj ne rekomendas novajn mumiojn manĝi delikatajn tomatojn unue 2-3 monatojn post transdono.
Alivorte, kuracistoj ne malpermesas manĝi tomatojn dum lakto. Nur rekomendas eniri ilin en la dieton en ĝustatempe kaj ekstreme zorga.
Komence, pli bone estas administri flavajn variojn. Ekzemple manĝu kvaronon de vegetaĵaro matene kaj rigardu la kondiĉon de la bebo. Per la vojo, flavaj freŝaj tomatoj estas konsideritaj kiel hipoalergenaj kaj sekuraj por mambrutado. Se negativa reago en formo de senprudenta kaj koliko sur la flanko de la miksaĵo ne sekvis, vi povas iom post iom pliigi la kvanton al 2 tomatoj en la tago. Kaj post iom da tempo provu ruĝan legomon.
Do ni resumu, kiam vi povas manĝi tomatojn dum mambrutado:
- Ne pli frue ol 2-3 monatoj post transdono.
Vi povas, kompreneble, antaŭe, sed tio ĉi laŭ mia opinio. - Kiam en la merkato aŭ en la vendejo vi povas aĉeti maturajn sezonajn legomojn sen nitratoj kaj GMOs.
- Se post manĝi malgrandan pecon da tomato, la bebo kaj panjo ne disvolvis alergian reagon.
Ankaŭ valoras rimarki, ke la amatininoj devus pli bone riĉigi sian dieton kun nur freŝaj legomoj, ĉar saltaj kaj pikitaj tomatoj povas esti malutilaj por digestado de paneroj dum mambrutado, kaj ankaŭ ŝanĝi la guston de lakto.