Pli proksima al la varma sezono, la pli gravaj fariĝas la kokteloj por pezo. En varmego, estas nenio dezirita kaj vi povas perfekte ĝui freŝan fruktan koktelon, kiu inter aliaj aferoj ankaŭ bonas, ke ĝi permesas redukti la tutan kalikan enhavon de ĉiutaga dieto kaj tiel helpi perdi pezon.
Minerala Akcesora Koktelo
El ĉiuj opcioj, ĉi tiu estas la plej simpla. Por prepari mineralan koktelon, vi nur bezonas aĉeti specialan miksaĵon en la apoteko. Ĝi estas desegnita por helpi alfronti kun malsato kaj pliigita apetito, kaj ankaŭ helpas forigi toksinojn.
Sed, kiom ajn diru - miksaĵo de apotekoj - preskaŭ ĉiam estas kemio. Vi ne povas certi, ke ĉiuj konstatitaj efikoj manifestos, kaj eksperimentante vin mem ankaŭ ne estas dezirinda. Por tiuj, kiuj volas manĝi naturajn manĝaĵojn, ĉi tiu metodo ne funkcias: efektive, pli da konfido kaŭzas bonodoran pomon sur la vendotablo, el kiu vi povas fari koktelon, anstataŭ certan pulvoron. Se vi volas perdi pezon pri naturaj kaj evidente malutilaj komponantoj - elektu naturajn eblojn.
Energia Gajnanta Koktelojn
Tipe, ĉi tiu grupo inkluzivas diversajn anoncitajn kemiajn koktelojn, ofte distribuitajn per reto-merkatado. Ĉi tiu opcio ankaŭ estas povita, do ĉiuj amantoj de naturaj komponantoj ankaŭ ne taŭgas. Nuntempe ne ekzistas informo pri ilia provita efikeco.
Oksigeno-koktelo por peza perdo
La fakto, ke oksigeno-kokteloj estas nekredeble sana, estis konata dum longa tempo. Sed se vi anstataŭigos ilin per via kutima vespermanĝo, estos tre facile perdi pezon! La sola problemo estas, ke tio ne estas la plej atingebla produkto: vi povas aĉeti ilin en butikumaj centroj aŭ similaj lokoj, kaj vi povas kuiri hejme nur kun speciala aparato malfacile troviĝe.
Fruktodona Akcesoraj Kokteloj
Ĝis nun, ĉi tiu estas la plej natura elekto. La plej simpla kaj plej alirebla maniero por trovi harmonion. Anstataŭigi fruktojn de kalikaj fruktoj de malaltaj kalorioj, vi facile forigas el kromaj funtoj. La ĉefa afero estas, ke ĝi ne faros al vi malbonon, ĉar vi trinkas naturan, freŝa preta el naturaj komponantoj de la miksaĵo!
Kial valoras anstataŭi la vespermanĝon? Ĝi estas simpla: posttagmeze vi bruligas malmultajn kaloriojn, kaj densa vespermanĝo kontribuas al peza gajno, kaj facilaj glacioj - por redukti ĝin!
Receptoj: adelgazante kokteloj
Tipe, por la preparado de kokteloj vi bezonas likvigilon aŭ kombinaĵon, per kiu la tuta preparado ne plu prenos pli ol 5 minutojn. Do, konsideras la bongustajn kaj malalkorkajn eblojn:
- Kiwi-koktelo por peza perdo . Miksi 2 kukojn kaj 1 pomelo (senŝeligita kaj senŝeligita) en likvigilo. Pordo estos bonega, taŭga por plena vespermanĝo. Vi povas trinki en du dividitaj dozoj kun intertempo de proksimume 1-2 horoj.
- Verda adeluzante koktelo . Prenu amason da saŭco, laktuko, iom da petroselo kaj verdo, aldonu glason da ananaso aŭ oranĝan sukon, miksi en
blender. Ĉi tiu estas unu el la plej utilaj ebloj. - Coctel kun cinamo por perdo de pezo . Miksi glason da pomaj sukoj, piro kaj 2 pingloj da zingibra polvo en likvigilo. Bonega koktelo por dolĉa dento.
- Koktelo de legomoj . Krabu la karotojn miksitajn kun tomato, aldonu iom da akvo kaj ruĝa pipro. Se vi trinkos ĉi tiun koktelon dufoje tage, la rezultoj estos tre rapida.
- Delicaj glacioj . Prenu egalajn agojn de akvomelono, melono kaj kivo, miksi ĉion en likvaĵo. Bonega snack por varma sezono!
En ajna koktelo vi ne povas aldoni salo aŭ sukero: nur pipro, zingibro aŭ cinamo. Do vi sukcesos la plej bonajn rezultojn en mallonga tempo.