Currant estas trovita tra la tuta Eŭropo. Ĝi estas vaste kultivita en ĝardenado, kaj ankaŭ sovaĝaj varioj de beroj en siaj kvalitoj ne estas pli malsuperaj al la kulturaj. La kurako kreskas en la naturo laŭ riveroj, lagoj, proksime de marĉoj, inter arbustoj kaj malseka arbaroj. En la sudaj regionoj la planto ofte troviĝas en la montoj.
Currant estis mamnutrita en Rusujo en monaĥejoj en la 11a jarcento. Informo pri ĝiaj kuracaj propraĵoj estas trovitaj en medicinaj institucioj kaj herbalistoj de la 15-a 16-a jarcentoj. Kaj en 1701 ĉe la ĝardeno-censo ĝi estis markita en multaj ĝardenoj de Rusujo.
Kompreneble, la blanka kuriero estas tre popularega al siaj "parencoj" - ruĝaj kaj nigraj beroj, sed ĝia pli alta rendimento kaj multaj utilaj propraĵoj estas taksataj de ĝardenistoj ĉirkaŭ la mondo. Nu, escepte de ne fastidiousness en kultivado, la blanka kurado ankaŭ havas utilecon.
Kio utilas por blankaj kursoj?
Antaŭ ĉio, blanka krado rekomendas por maljunuloj. Se ni parolas pri la kuracaj propraĵoj, oni kredas, ke kulero de blanka kurado, manĝita ĉiutage, kontribuas plibonigi la imunecon kaj konservi sanon dum multaj jaroj. Oni ankaŭ diras, ke ŝiaj beroj havas bonan efikon sur masklo.
La enhavo de vitamino C en blanka kurado estas multe pli malalta ol en nigra kurio, sed ĝi ne kaŭzas alergiojn, kio estas tre grava por homoj, kiuj estas inklinaj al ĉi tiu komuna anomalio ĉi tiuj tagoj.
La uzo de blanka kurado devas esti regula por homoj, kiuj loĝas en ekologie malfavoraj areoj, ĉar kio estas ĉefe utila estas blanka kuriozaĵo, ĝi estas lia helpo en forigo de malutilaj slakoj kaj toksinoj de la korpo, same kiel pezaj metaloj. Ĉi tio estas helpita de ĝia komponado - organikaj acidoj, sukeroj, pektinaj substancoj.
Kalorio kaj dieto
La energia valoro de blanka kurbo estas difinita per la jenaj indikiloj:
- La kaloria enhavo de blanka kurio estas tre malalta - proksimume 40 kcal;
- La proporcio de kalorio de la leono estas ĝuste pro karbonhidratoj - ili reprezentas 36 kaloriojn de beroj;
- Por grasoj - nur 2 kcal;
- Proteinoj estas ankaŭ ĉirkaŭ 2 kcal.
Kiom da kalorioj en la blanka kurio, tiel kiel la urino kaj diaforaj proprietoj de la beroj, kiel vi komprenas, determinas la pli altan atenton de homoj, kiuj volas perdi pezon kaj simple zorgi pri ilia figuro.
Ekzistas multaj malsamaj varioj de blankaj kuritaj bazaj dietoj. Ni citi unu el ili, populara en la historia regiono de Silesio. Historie, karbaj minoj kaj altnivela metalurgio ne kontribuis al la bona ekologio de ĉi tiu areo, kaj la dieto proponita al vi helpos mortigi du birdojn per unu ŝtono kaj redukti vian pezon kaj forigi malbonajn substancojn de la korpo.
Por matenmanĝo oni devas kuiri puraon el koraj beroj per aldonado de malgranda bruna sukero, kiu devas esti manĝita per pancakes, sed ne butero, kaj nutraĵo - ni kuilas ilin sen oleo, en ne-bastono, kukaĵo, sekalo, ovoj kaj akvo. Pancakoj plenigitaj per bukedoj.
Por tagmanĝo - meleagro kuirita kun spinaco sur la akvo kaj verda salato. Por deserto - plena glaso da blankaj koraj beroj.
Por vespermanĝo - domaĝa fromaĝo kaj duone glaso da beroj, verda teo sen sukero.
Daŭro de la dieto estas 6 tagoj. La rezulto estas malpli 5 kilogramoj da pezo kaj pli korpo purigado de toksinoj.
En konkludo, valoras rimarki la gastronomiajn kvalitojn de blanka kurio. Ekzemple, bona vodka tinkturo de blankaj kurbaraj beroj. Lia luma aromo kaj bonega gusto perfekte ornamos vian vintran tablon kaj elvokos bonajn memorojn de somero. Tial la tremo helpas aŭ helpas malvarme.
Profito kaj damaĝo de blanka kuriozo
Ambaŭ profitoj kaj damaĝo de blankaj kursoj devas esti komprenitaj elektinte ĉi tiun dieton. Homoj suferantaj de gastritoj kaj havantaj altan acidecon, kuraĝo estas kontraŭindikata kaj povas kaŭzi malbonon.
Ankaŭ, la biero ne devas esti forportita per trombo-morbito - pro la alta enhavo de vitamino K, ĝi pliigas sangon-coagulabilidad.