En tiuj tempoj, kiam la eŭropanoj ne lavis dum jaroj, kaj la francaj reĝoj iris en la necesejon en la angulo de siaj kazernoj, la rusaj kamparanoj iris al la banujo ĉiun semajnon. Banujo en Rusujo ne nur estis rimedo de higieno, ĝi estis tuta kulturo, kiu postvivis en iu mezuro. En la bano, preskaŭ ĉiuj malsanoj estis traktataj, de someraj broomoj estis rikoltitaj de malsamaj specioj de arboj, ili kolektis specialajn herbojn por teo. Steamita kaj ebria herba teo - ĉi tiu proceduro donis ne nur fortigan efikon. La bano estis traktita kun pneŭmonito kaj bronkito, reŭmatismo kaj komunaj malsanoj, rekuperante de vundoj. Hodiaŭ ni ekscios, ĉu la bano helpas perdi pezon.
Rusa banujo por peza perdo
Hodiaŭ, kiam medicino progresis antaŭen, la bano fariĝis nur agrabla tradicio. Tamen, vizitante la banon havas multajn pozitivajn efikojn por la korpo: ĝi helpas perdi pezon, forigas toksinojn kaj toksinojn de la korpo, aktivigas la metabolon , plifortigas la imunan sistemon kaj restarigas la korpojn.
Nun la bano estas speciale populara kiel rimedo por perdi pezon. Dum la proceduro, ĉiuj tavoloj de la haŭto varmigas, kaj kiam prilaboras la korpoj surfacoj kun broomoj, bonega lymfo-drenado estas provizita. La superflua likvaĵo, kaj kune kun ĝi kaj toksinoj estas deduktita. La haŭto fariĝas pli taŭta kaj elasta. Tre utila aldono estas aromatherapio. Unue, la efiko de aromatherapio aperas kiam uzanta broomojn faritajn de naturaj branĉoj de arboj. Krome, esencaj oleoj povas esti uzataj.
Post kiam vi estas bone suĉita, ĝi rekomendas trinki trankviligan herban teon. Alkoholo estas strikte kontraŭindikata por tiuj, kiuj zorgas pri sia sano. La rusa bano estas tre bona por perdi pezon, sed krome ĝi donas grandan ŝarĝon sur la koron kaj sangajn glasojn, do alkoholo fariĝas duoble danĝera.
Alternativoj al vizitado de la rusa bano
Ne ĉiu urbo nun havas rusan banon. Sed se vi volas perdi pezon kun sanaj profitoj, vi povas uzi aliajn eblojn. Ĉi tiuj povas esti finnaj saŭnoj , kie la temperatura reĝimo estas pli malmultega kaj ili estas pli taŭgaj por persono nepreparata. Turka banujo, aŭ hamamo, estas uzata ne nur por peza perdo. Ĉi tiu estas bonega maniero zorgi pri via haŭto, por trovi harmonion de korpo kaj animo.
Hodiaŭ, tiaj banejoj kiel cedra barelo kaj transruĝa saŭno estas popularaj. Ĉiuj ĉi tiuj aparatoj varmigas profundajn mantelojn de la haŭto, deĉenigas akcelitan metabolon, forigas toksinojn de la korpo kaj havas teruran kosmetikan efikon. Ĉiuj ĉi tiuj proceduroj povas provizi efikon de 0.5 - 1.5 kg ĉe ĉiu vizito.
Elektinte rimedon perdi pezon rapide, la bano fariĝos unu el la plej bonaj elektoj. Gravas dozi la ŝarĝon sur la korpo kaj efektivigi tiajn procedojn regule. Tiam la demando pri ĉu la bano helpas perdi pezon, vi havos nur pozitivan respondon!