Tritiko de tritiko pri lakto - bongusta kaj simpla receptoj por infanoj kaj ne nur

Tritiko-butero pri lakto estas ideala elekto por delikata, nutra kaj nutra matenmanĝo por plenkreskuloj kaj infanoj. Tia manĝo satiĝos dum longa tempo kaj plenigos la korpon kun la ĝusta energio. La plado povas esti kompletigita kiam ĝi estas servata kun fruktoj, beroj, nuksoj aŭ marĉoj.

Tritiko pri lakto - bona kaj malbona

Tritiko pri lakto, kies evidento estas evidenta, ne nur estas delikata plado, sed ankaŭ rimedo por plibonigi sanon.

1. La uzo de tritiko-graso, riĉa en fibro, helpos normaligi la digestadon, purigi la intestojn kaj forigi dysbiosis.
2. Inkludante regulajn telerojn en via dieto, vi povos forigi la toksinojn, toksinojn, plibonigi metabolajn procezojn kaj la ŝtatojn de sangaj glasoj.
3. La elementoj kaj vitaminoj enhavitaj en tritikaj kroupoj havos bonan efikon sur la kondiĉo de la osto kaj nervoza sistemo, plibonigas la kondiĉon de la haŭto, haroj kaj najloj, kaj refreŝigas la komplekson.
4. Damaĝo la uzo de lakto tritika cerealo povas alporti kun intolerancia de cerealoj kaj kun exacerbación de gastritis kun reduktita acidez.
5. Restarigi la uzon de manĝaĵo devus esti en la postoperacia periodo kun kirurgia interveno sur la digestaj organoj.

Kiel kuiri tritikon porndo sur lakto?

Por fari kukon el tritikaĵoj de lakto sur lakto rezultas ne nur utila, sed ankaŭ bongusta, vi devas scii la subtilaĵojn de ĝia preparado kaj la proporcio de ingrediencoj.

1. Tritiko-ŝnuroj devas esti elektitaj de taŭga kvalito kaj unuforma muelantaĵo.
2. La necesa kvanto de la produkto estas lava multfoje en akvo. Finfine pikita kruĉo estas aldonita al la plado sen lavado.
3. Pano aŭ kaserolo por kuiri pladojn estas malvarmigita kun malvarmeta akvo, kaj verŝis en ĝi per lakto kaj varmigas sin.
4. Dolĉigu la lakton-bazon por gustumi kaj aldoni pinĉon da salo.
5. La ŝnuroj estas enmetitaj en bolantan guston de lakto kaj daŭre kuiras la pladojn kun ofta stirrado ĝis dika.
6. Por akiri likvaĵon, necesas almenaŭ 5 partojn de lakto por unu parto de la cerealo.
7. Se la tritiko de tritiko en la lakto rezultas pli dika ol postulita, aldonu iom likvaĵon kaj kuŝu ĝin por alia minuto.

Tritiko pri lakto kaj akvo - recepto

Tritiko pri akvo kaj lakto estos minimuma kalorio, se vi anstataŭigos parton de la baza bazo per parto de akvo. La karakterizaj gustoj de la plado de ĉi tio preskaŭ ne suferas, precipe se vi aldonas teleron, servante per tranĉaĵoj de banano, fragoj, framboj, sekaj fruktoj aŭ aliaj bongustaj delicajxoj.

Ingrediencoj:

• Tritiko - 100 g;
• akvo 250 ml;
• lakto - 250 ml;
• sukero - por gustumi;
• butero - 50 g;
• salo - 1 pinglo

Preparado

1. Alportu akvon por kuiri, aldoni salon, verŝi sukeron.
2. Aldonu la tritikon kaj kuiri per malalta varmo, ofte moviĝanta, ĝis la humido estas sorbita.
3. Supren la boligitan lakton kaj boli, daŭriĝante moviĝanta, ĝis dika.
4. Finita tritika felndo sur akvo kaj lakto estas akvumita per oleo.

Tritiko kun kukurbo sur lakto - recepto

Eĉ pli utila estas la laktoĉuko de tritikaĵoj, se vi vidas ĝin per aldonado de kukurbo. La vegetaĵaro pre-purigas de la ekstera malmultaj pepoj kaj semoj, tiam tranĉita en kubojn aŭ simple muelita sur kresto. Ĉe volo, vi povas aldoni iom da vanilo aŭ cinamo al la pato por gusto.

Ingrediencoj:

• Kruco de tritiko - 1 vitro;
• lakto - 3 glasoj;
• Kukurbo - 150 g;
• sukero - por gustumi;
• butero - 50 g;
• salo - 1 pinglo

Preparado

1. Precalenti la lakton por boli, aldoni la kupon, salo, sukero por gustumi.
2. Metu la pretajn kukurbon kaj permesu la enhavon boli denove.
3. Preparu la broĉon per moviĝado ĝis la mildaĵo de la cerealoj.
4. Kiam preta, la tritika bolo kun kukurbo sur lakto estas akvumita per oleo, kovrita per kovrilo kaj lasita por evaporado dum 15 minutoj.

Likva tritiko-butero sur lakto - recepto

Likva tritiko-kolo en lakto pretas aldonante pli grandan parton de la likvaĵo. En ĉi tiu kazo, vi povas preni pli da lakto aŭ aldonu iom da akvo al la kunmetaĵo, tiel akirante la dezirata teksturo de la plado kaj reduktanta ĝian kalikan enhavon samtempe. Por la likva versio, ĝi estas pli bone uzi krurojn de meza aŭ bona muelantaĵo.

Ingrediencoj:

• Kruco de tritiko - 1 vitro;
• lakto - 6 glasoj;
• sukero - 1-3 tbsp. kuleroj aŭ gusto;
• butero - 50 g;
• salo - 1 pinglo

Preparado

1. En la boil-varma lakto, la tritika faruno estas kovrita.
2. Aldonu salo, sukero por gusto kaj boli la enhavon per ofta stirrado ĝis la aĉeto de la kupro de dezirata mildaĵo, se necese aldonas pli da lakto aŭ akvo.
3. Preta farita delikata tritika cerealo en lakto estas verŝita en telerojn, kompletigita per tranĉaĵo da oleo kaj servis al la tablo.

Kiel kuiri maldika tritika bukto sur lakto?

Tritiko de tritiko sur lakto, kies recepto estos prezentita pli sube, estas akirita brueble. La telero povas esti servata kiel flanka plado, se ĝi ne estas sveligita, aŭ deserto, se ĝi klopodas berojn, sekigitajn fruktojn, nuksojn, mielon aŭ mason. En ĉi tiu kazo, grava muelanta cerealoj estas preferata.

Ingrediencoj:

• Kruco de tritiko - 1 vitro;
• lakto - 4 glasoj;
• sukero (laŭvola) - por gustumi;
• butero - 50 g;
• salo - 1 pinglo

Preparado

1. Boil la lakto, aldoni salo kaj dolĉiĝi ĉe volo.
2. Daŭre dormas lavita bato, atendu duan vergon kaj redukti varmegon.
3. Ili mashas la broĉon, moviĝante de tempo al tempo, al la mildaĵo de aknoj.
4. Ĝi estas akvumita per preta tritiko, maldolĉa butero kun lakto kun oleo, kovrita per kovrilo kaj lasas evaporiĝi dum 15 minutoj.

Kuketo de tritikaĵoj en lakto

Tritiko pri lakto, kies recepto prezentiĝas en la rekomendoj sube, estas preparita en kelkaj minutoj kaj konservas konsiderindan tempon. La sekreto estas uzanta tujajn cerealojn. Ne forprenu tiajn krudajn materialojn kaj apliku ĝin regule, sed se necesas mallongan periodon akiri preta nutra matenmanĝo, tiam ĉi tiu opcio estos aparte taŭga.

Ingrediencoj:

• tritikaj benkoj - 60 g;
• lakto - 500 ml;
• sukero (laŭvola) - por gustumi;
• butero - 20 g;
• salo - 1 pinglo

Preparado

1. Lakto kaj akvo estas alportitaj al hervoj, verŝitaj kaj dolĉigitaj al gusto.
2. Aldonu flakojn, boli la broĉon dum 3 minutoj, forigi el varmego kaj doni iom da infuzaĵo.
3. Sezonu la finitan kukon per oleo kaj servu, aldonante fruktojn, berojn kaj aliajn aldonaĵojn.

Tritiko kun lakto en la forno

Speciale delikata kaj vaporita estas tritika lakto, se kuirita en la forno en servado-poto aŭ unu komuna vazo. Se ĝi deziras, la gusto de la plado povas esti riĉigita aldonante tranĉaĵoj de freŝa kukurbo, pomoj, piroj, ia beroj, freŝaj aŭ frostitaj, nuksoj aŭ sekaj fruktoj kune kun la groats. Proponita kvanto da produktoj sufiĉos por 2 potoj de 0.5 litroj ĉiu.

Ingrediencoj:

• Tritiko - 300 g;
• lakto - 1 l;
• sukero - por gustumi;
• butero - 50 g;
• salo - 1 pinglo;
• fruktoj aŭ sekaj fruktoj.

Preparado

1. Rinse la pugo en potoj.
2. Aldoni salo, sukero, oleo kaj, se dezirite, aldonaĵoj.
3. Verŝu la enhavon de lakto.
4. Metu la kaldronojn en la forno kaj kuiri la pladon je 180 gradoj.
5. Post 50 minutoj la tritika felndo sur la lakto estos preta.

Tritiko por lakto por infano - Recepto

Ĝuste kuirita tritika bataĵo sur lakto por la infano devas esti modere dolĉa aŭ tute ne aldonante sukeron. Lakto en ĉi tiu kazo estas uzata per malalta procento de grasa enhavo aŭ diluita kun duono da akvo. Trotoj devus ideale esti fajne tero. La pli granda estas kuirita pli longa kun la aldono de ekstera parto de akvo aŭ lakto.

Ingrediencoj:

• tritikoj - 30 g;
• lakto - 150 ml;
• akvo 100 ml;
• granulita sukero - por gustumi;
• Butero - 5 g.

Preparado

1. Alvoku al boli miksaĵon de lakto kaj akvo, dolĉiĝi al gusto.
2. Aldonu la rumpon kaj kuiri kun moviĝado ĝis ĝi estas mola kaj verŝita.
3. Sezonu la felon kun butero, frostu al varma stato kaj servu la bebon.

Tritiko-malsato en multivarko de lakto - recepto

Nu steamita, ĝi turnas mola kaj delikata tritika cerealo en lakto en multivarko. Vi povas kuiri ĝin sen aldoni sukeron por servi ĉe flanka plado aŭ dolĉiĝi por gustumi sin mem per frukto, beroj, mielo aŭ marĉo. La oleo povas esti aldonita antaŭ kuiri aŭ servado de la manĝaĵo.

Ingrediencoj:

• tritiko-tritiko - 1 kongruaj;
• lakto - 4 multistanoj;
• Butero - 40 g;
• granulita sukero - por gustumi;
• salo - 1 pinglo

Preparado

1. En la bovlo, lavu la ŝelon.
2. Aldonu sukeron, oleo, salo kaj akvo, turnu la programon "Kasha" dum 40 minutoj.