Kuracistoj multe pli zorgas pri la problemo de alta sangopremo ol hipotenso. Kaj post ĉiuj zorgoj ĉe homoj gipotonikov absolute ĝi estas multe. La plej danĝera ĉe malalta premo kaj la plej ofta, tio okazas kun hipotensiva, ĝi - sinkopoj. Kaj, ofta kaj subita.
Se medicino ĉiutage elpensas drogojn, kiuj malhelpas sangopremon, tiam certa medicino, akceptante ke la sago de la tonometero saltos, ne ekzistas. En ĉi tiu kazo, kutime diri, ke "ŝpari sufoki homojn estas la laboro de dronado sin mem", kaj ĝi eblas kontrakti hipotenson nur pliigante la ĝeneralan tonon de la korpo, tio estas, balancita fizika ŝarĝo kaj produktoj kiuj pliigas premon.
Rozo kaj premo
Estas multaj produktoj konataj pro sia supozata pliigo aŭ malpliiĝo en sangopremo. Estas senŝanĝa diri, kiun produkto vi bezonas forigi, por ke la premo ne povas esti normala, sed estas iuj rekomendoj.
Inkluzive, ili diras, ke lezuro pliigas sangopremon. La respondo al la demando estas ĉu la premo de hundo rozo estas tradicie serĉata en la komponado.
Do, ke li estas ekstreme utila, ni scias. Por esti pli preciza, en la cervo ekzistas natrio, kalcio, fero, magnezio, fosforo, vitamino C, A, B, PP, same kiel kupro, mangano, kobalto. Sur ĉi tiu konto, rozo havas superban posedaĵon - ĝi agas kiel diurético. Ĝi estas diuretika ago, kun daŭrigita uzo de decokcio aŭ hundo rozo, helpas malpliigi sangopremon. Krome, la hundo levas plifortigas la murojn de sangaj glasoj, plibonigas la produktadon de ruĝaj globuloj kaj plibonigas imunecon - laŭ vorto, ĝi estas la fortika efiko, kiun ni bezonas.
Citrono
Antaŭ kelkaj jaroj, ĉiuj estis forportitaj de la famo, ke la citrono pliigas la premon. En tiu tempo, multaj citronoj estis manĝataj ... Tamen, ĝis hodiaŭ, sciencistoj ne trovis kialon por aldoni citronon al produktoj por hipotensado. Krom unu: dolĉa nigra teo kun citrono vere kapablas pliigi premon. Fakte, ĉi tie la ĉefa karaktero ne estas citrono, sed sukero. Dolĉaj trinkaĵoj, pro ĉiu 250 ml ebriaj, pliigas la premon de 1.6 mm / Hg. Arto. Sed ĉi tio ne signifas, ke trinki dolĉa sodo estas utila!
La famoj, ke la citrono pliigas la premon, estas pro tio, ke ĉi tiu frukto fortigas la imunan sistemon, tonoras, vigligas, faras la muregojn de la vazoj pli elasta - en la fina analizo, ĉi ĝenerala plibonigo vere normaligas la premon.
Ĉokolado
La fakto, ke ĉokolado levas la premon, estas konata al ĉiuj, kiuj iam ajn gustumis veran nigran ĉokoladon pli ol 75% de la enhavo de kakao. Efektive, ĉokolado levas la premon, sed nur por 1-2 horoj. Tio estas, la efiko ne estas terapia, sed tempora.
Ĉokolado agas same kiel kafo, nigra kaj verda teo kun sukero, pliiĝanta sangopremo pro kafeino kaj dolĉaĵoj. Ĉi tiu ilo povas esti uzata kiel "ambulanco", sed ne kiel kuracilo.
Zingibro
La zingibro vere pliigas la premon kaj ĉi tiu posedaĵo pravigas ĝian komponadon - ĉi tiu radiko estas tre pika, pro la enhavo de esencaj oleoj, antioksidantoj kaj biologie aktivaj substancoj. Pro ĝia komponado, zingibro fluas sangon, akcelas cerebran trafikon, plifortigas la koron kaj pliigas la ĝeneralan tonon de la korpo. Tial la zingibro estas rekomendinda por hipotenso kaj estas ekstreme danĝera al hipertensaj pacientoj.
Mielo
Mielo estas fonto de glukozo, sed estas tiel necesa por malforta koro. Glukozo nutras la korpan muskolon, kaj pro tio mielo ofte iĝas elemento de la dieta menuo.
Por pliigi la premon de mielo, ĝi devas esti kombinita kun nutraĵoj riĉaj en vitamino C. Ekzemple, infuziĝo de rozaj koksoj kun la aldono de mielo, tio estas nur mielo devas esti aldonita ekskluzive al malvarmigita trinkaĵo.
Kaŝtana mielo estas plej utila por la sistemo cardiovascular, kvankam multaj homoj ne ŝatas ĝin por tro specifa gusto kaj aromo.
Kiuj produktoj ankoraŭ pliigas la premon?
Ni reviziis la plej popularajn produktojn, kiuj donas la posedaĵon por pliigi premon. Tamen, ekzistas alia grupo, kiu en la abrumadora plimulto, levante la premon ne alportas profitojn, sed, kontraŭe, ĝi kaŭzas malbonon. Ĉi tiuj estas:- ĉio salta, pika, pika, fumita kaj enlatigita;
- karno graso kaj fiŝo;
- teo, kakao, kafo;
- bakante kun butero kremo;
- iuj kromproduktoj (hepato, cerbo, renoj);
- trinkaĵoj carbonatadas;
- Alkoholaj trinkaĵoj;
- Blanka faruno produktoj.
Kompreneble, tio estas via komerco, sed ni rekomendas doni preferon al naturaj produktoj kun malalta kaloria enhavo, tiel ke ĉe unu punkto hipotensio ne aldonas obesidad aŭ diabeton al sanaj problemoj.