Kokosaj kavoj estas ofte uzataj en diversaj kukejoj. Ĝi estas granulo, kiu estas akirita kiel rezulto de frotado de la pulpo de kokoso. Ĝi estas muelita sur grateroj de diversaj specoj, tiam ekzamenita kaj sekigita. La rezulto estas kokosaj blatoj.
La bazo de la energia komponado de kokosaj blatoj estas grasoj. Ili reprezentas proksimume 65%. Ĉi tiu produkto estas sufiĉe alta en kalorioj, en 100 gramoj estas 360 kalorioj. La uzo de kokosaj blatoj estas riĉa en vitaminoj kaj mikrolektoj. Ĝi konsistas el vitaminoj: C, B, Kaj kaj spuri elementojn de kalcio, magnezio , kalio, zinko, mangano, jodo, fosforo, floro kaj fero. En kokoso-afekado estas fibro, same kiel malgranda kvanto da glukozo, sarosezo kaj fruktozo. Kokoso estas aktive konsumita de homoj, kiuj estas sur vegetara dieto.
Kio utilas por kokosaj blatoj?
Utilaj propraĵoj de kokosaj blatoj rekte rilatas al la unika dieta fibro, kiun ĝi enhavas. Ĉi tiuj fibroj forigas toksinojn de la korpo. Fibro purigas la sistemon digestivo kaj la vitaminoj fortigas la imunecon. Kokoso-rabado estas efika kaj efika antioksidanto. Sekve, ĝi devus esti uzata por malvarmaj kaj viraj malsanoj, same kiel por diversaj problemoj kun urologio. En la periodo de hormona malbalanco, kokoso plibonigas la ĝeneralan kondiĉon de la korpo.
Kokoso-rabado enhavas laurikan acidaĵon. Lia regula uzo helpas malpliigi la riskon de kancero. Pro ĉi tiu acida en sangaj ĉeloj, kolesterolo- nivelo estas grave malaltiĝita, kaj sekve la probablo de okazo de cardiovaskulaj malsanoj malpliiĝas. Danke al vitaminoj C kaj B,
Utiloj kaj damaĝoj de kokosaj blatoj
Multaj ŝatantoj de kukejoj kun aldonado de kokosaj blatoj demandas, ĉu ĝi povas kaŭzi ajnan difekton. La damaĝo kaj utileco de kokosaj kavoj estis plene studataj de sciencistoj. Ili trovis, ke la difekto de ĉi tiu produkto reduktas nur al individua intoleranco kaj ebla manifestacio de alergia reago. Se iam ekzistis alergio al la kokoso mem, pli bone ne riski kokosaj blatoj. En aliaj kazoj, nur profito montras al la homa korpo.