Lakto - (el la latina lakto - por nutri lakton), la procezon de lakto-formado en la mamaj glandoj. Lakto estas kompleksa procezo, kiu okazas kiel rezulto de la ago de hormonoj kaj refleksoj. Kiam gravedeco okazas dum hormonaj ŝanĝoj, la brusto estas preta por lakto produktado, tiel ke ĝi pliiĝas en grandeco.
Gravedeco kaj laktemio
Tuj post naskiĝo, la brusto komencas produkti lakton kaj la bebo jam povas esti aplikita al la kesto. La ricevo de la necesa kvanto da lakto en la ĝusta tempo por infano estas reguligita per du refleksoj - reflekto de prolaktino kaj oksococino. La sukceso de lakto dependas ĉefe de la produktado de ĉi tiuj du lactaj hormonoj, prolaktino kaj oksocoko, unu el kiuj respondecas pri produktado de lakto, kaj la dua por transporto, sen ĉi tiu kondiĉo, lakto estas neebla.
Tempo de lakto
La periodo de lakto estas la periodo de lactancia. Dum lakto post transdono, virinoj bezonas ekvilibran dieton. Ne necesas dieto dum la periodo de lakto, sufiĉa por manĝi sana manĝaĵon, saturita per ĉiuj necesaj vitaminoj kaj spuroj.
La Monda Organizo de Sano dum lakto estas rekomendanta nutri la bebon postulanta, tio estas, kiam la infano mem petas bruston. Limigi la tempon ne necese, la infano mem lasos foriri la keston, kiam sufiĉos manĝi. Krome, ne limigu la nombro da nutraĵoj tage, vi bezonas manĝi kiam la infano mem volas ĝin.
Fakuloj rekomendas mambrutadon ĝis 2 jaroj, ĉar la lakto de la patrino okupas gravan rolon en la formado de imuneco, la disvolviĝo de internaj organoj kaj la formado de ostoj. Oni rekomendas prezenti plaĝajn manĝaĵojn de 6 monatoj, iom post iom anstataŭigante mambrutadon, kaj post unu jaro, brusto estas rekomendata kiel suplementa nutrado.
Mamo dum lakto
Dum lakto, la brusto pliigas grandege pro la formado de lakto, kaj povas ŝanĝi sian formon. Kelkaj virinoj en la unuaj tagoj de breastfeeding havas fendojn en siaj nipples, ĉi tio okazas kiam la idoj de flegistino estas tro molaj.
Por eviti la brustojn dum lakto, necesas manĝi freŝajn fruktojn, ĉi tio helpos fari la haŭton pli elasta, kaj ankaŭ necesas porti komfortajn vestojn. Ankaŭ ekzistas diversaj kremoj por prizorgi la bruston post lakto.
Kutime, post lakto, la brusto revenas al ĝia antaŭa formo, kiel la glandulaj lobuloj malpliiĝas kaj fariĝas la sama grandeco. Post la lakto de la brusto dum kelka tempo vi povas observi la malŝarĝon, kiu kutime ĉesas post 3-4 monatoj. Kvankam post la fino de lakto de lakto, lakto ne plu produktas, lakto povas esti restarigita.
Produktoj stimulantaj lakto
Ĉiuj produktoj lactogénicos (Adigu fromaĝon, brinojn, karotojn aŭ karotojn, nuksojn, siropojn de verdaj juglandoj), same kiel specialajn teojn kaj herbojn por lakto, povas esti referitaj al lakto-produktoj. Tre populara estas aŭstra instanta teo Hipp por lakto, kiu enhavas herbon galeron. Lakto ankaŭ estas plibonigita per diversaj dolĉaj lakto-trinkaĵoj kaj varma verda teo, konsumita tuj antaŭ nutrado. Seka lakto de produkto "Lakta Vojo" estas rekomendinda por ĉiuj virinoj lactantaj de la unuaj tagoj de lakto.
Flegindaj patrinoj rekomendas fari specialajn infuzojn de herboj por lakto, ekzemple, kravaj semoj, urtukoj, kuracaj dandelioj, manĝaj floroj, ktp, kiuj troviĝas en iu apoteko. De kuracaj preparoj por lakto, oni povas uzi nicotinan acidaĵon, anstataŭaminon E, apilac, ktp.
Traktado dum lakto
Multaj medikamentoj ne estas kongruaj kun mambrutado, kaj ilia ingestaĵo dum lakto povas konduki al malfavoraj efikoj, kiel malpliigo de la kvanto aŭ kvalito de lakto. Unu el la permesitaj painkilistoj por lakto estas senpaka preparado, kiu estas preskribita dum gravedeco.
Se pli frue vi savis analizon de kapdoloro, ĉe lakto estas pli bone anstataŭigi ĝin per paracetamolo (panadol aŭ kalpolo), ĉar analinko disrompas la renojn kaj negative influas la cirkuladan sistemon.
Koncerne la traktadon de trusko, lakto uzas topajn suppositoriojn, tio estas, ekskluzive vaginalaj produktoj, kiuj ne malhelpas la mamon kaj la sanon de la patrino.
Gravedeco dum lakto
Multaj virinoj aŭdis, ke gravedeco ne okazas dum lakto, kaj ĉi tiu metodo de kontraŭkapiigo estas nomata lactacia amenorrea. Sed ekzistas iuj kondiĉoj necesaj por ĉi tiu metodo por pravigi sin, kaj ne konduki al nedezirata gravedeco.
La unua kondiĉo estas la foresto de menstruo. Lakto kaj menstruo estas nekongruaj kondiĉoj por la uzo de ĉi tiu metodo de kontraŭkapiigo. La dua kondiĉo estas plena mambrutado, tio estas, la bebo devas esti ekskluzive mamnutrita, proksimume ĉiu 4 horoj posttagmeze kaj ĉiu 6 horoj de la nokto.
Se gravedeco okazas dum lakto, vi devas memori ke por virino, kiu ĵus naskis, la dua gravedeco faros tro da penado. Ĉi tio ankaŭ povas tuŝi la produktadon de lakto - en la kazo de dua gravedeco, ĝi povas malpliiĝi. Sed eĉ en tia malfacila situacio, virino povas trakti. La ĉefa afero, kiun la korpo ricevis la necesan kvanton de vitaminoj, la bezono por kiu nun pliigis eĉ pli.
Ni deziras ĉiujn sanajn infanojn!