Oratoria devas esti montrita al ĉiuj, sed ne ĉiuj donas ĝin facile. La timo al la scenejo kaj la spektantaro estas propra en la granda plimulto de homoj kaj ofte venas de infanaĝo. Tamen, ĉi tiu fobio povas esti venkita sciante kiel ne timi fari en scenejo.
Kio estas glosofobia?
Glosofobio aŭ logofobio timas paroli kun granda amaso da homoj, kaj ĝi havas plurajn variojn:
- peyrafobio - timo pri publika parolado ĝenerale;
- Lalofobia - svingiĝanta sur scenejo aŭ timo paroli pro ebla frapado;
- verbobobio - timo al individuaj vortoj.
Timo paroli al la aŭdienco ne estas malsano, sed ĝi kaŭzas multan malkomforton en la vivo, se la oficialaj devoj de la persono inkluzivas oftan interagon kun grandaj grupoj de homoj. Krome, kun la konstanta apero de obsesiva senso de timemo en la publiko, la socia adapto de la individuo en lia aro ankaŭ fariĝas pli malfacila.
Simptomoj de logofobio
Persono suferanta de obsesiva timo pri parolado eble ne scias pri sia patologia kondiĉo kaj skribas ĉion por malalta memestimo. Por iuj, ĉi tiu zazhatnost estas pro eksteraj difektoj aŭ parolado, kaj homoj opinias, ke ĝi aspektas malbone - ĉi tie ĝi estas submetita interne. Timo de la sceno esprimas en la sekvaj signoj:
- Dum la prezento: kotonaj piedoj, naŭzo, paleco, seka buŝo, takikardio, pliigita svingado, ruĝeco de la haŭto.
- Antaŭ la prezento: sendormeco, manko de apetito , nervozeco.
- Malfavoraj paroladoj, kiuj nur manifestiĝas parolinte antaŭ la aŭdienco: stuporo kaj mutaĵo, stammado.
Timo pri publika parolado - kialoj
Timo de la sceno - fobio numero 1 en moderna socio. Ĝi estas en 95% de homoj. La kialoj por ĉi tiu timo povas esti kiel sekvas:
- malbona sperto en la estinteco (viro estis ridindigita publike, ekzistis embarasa ŝika situacio, kiu estis prokrastita en la subkonscia);
- eraroj de edukado (aŭtoritataj gepatroj, kiuj inspiris al la infano, ke ĝi neeblas paroli laŭte en publikaj lokoj);
- malalta memestimo;
- respondeco antaŭ aŭdienco, ke persono ne volas preni sin mem;
- la decido, ke resti silenta estas pli bona, kaŭzita de sugesto de la ekstera (socio, gepatroj) aŭ de la propra homo;
- Malfacila parolado, pro kiu persono hezitas paroli.
Timo de la stadio por muzikistoj
Ne nur simplaj mortaloj ekzistas glosofoboj. Ĉiu dua interpretisto de klasika muziko spertas streson kaj ekscitiĝon antaŭ la koncerto, timante preni falsan noton kaj esti ridindigita de aliaj membroj de la orkestro. Por multaj, ĉi tiu fobio nur plimalboniĝas dum la jaroj, kaj iu ne scias venki la timon de la sceno , kaj tute rifuzas muzikan karieron, kiom ajn brila. Estas interese, ke timo pri publika parolado estas nepre nur al la muzikistoj, kaj popo-kantistoj aŭ rokaj muzikistoj ne influas ĝin.
Kiel instrui infanon ne timi la scenon?
Ĝi ofte okazas, ke infano timas fari en scenejo. Eĉ bone preparita kaj multaj fojoj ekzamenas hejme, la infano perdiĝas antaŭ fremduloj kaj ĉesas aŭ komencas plori. Psikologoj proponas plurajn regulojn, kiuj helpas infanojn venki timidecon antaŭ aŭdienco:
- Ripeto estas la patrino de lernado. Oni devas ekzameni ofte kun la infano, por rakonti la necesan materialon mem, inkluzive en improviza ĉambro, kun esprimo kaj rideto sur la vizaĝo. Kun ĉi tiu ekzemplo, gepatroj montras al la infano kiel ne timi la scenon.
- Kreante pozitivan bildon. Lasu la infanon rakonti rimon aŭ kanti kanton antaŭ spegulo, trovante en bela kostumo. Vidante sian spegulbildon, li volos ripeti ĉi tiun belecon kaj montri ĝin al aliaj.
- Neniu komparo : vi ne devas timigi la infanon pro tio, ke li deturnas sin al aliaj infanoj, kiuj pli bonas, sed kontraŭe subtenas lin kun la jam ekzistantaj sukcesoj. La plej malbona afero, kiun vi povas fari, riprocxas la infanon kaj diru al li, ke li faras ion pli malbona ol la resto.
- Promocio : donante donacon al infano aŭ preparante alian surprizon, vi povas realigi feston el la agado. La infano memoros hodiaŭ kiel brila okazaĵo kaj volos ripeti.
Nervozeco sur la scenejo estas propra en multaj: el infanoj sur la matineoj al profesiaj artistoj aŭ parolantoj kun raportoj de politikistoj. Se vi faros la agadon en agrablan procezon, vidu nur pozitivajn aspektojn en ĝi, tiam vi povas eviti timidecon antaŭ granda homamaso, kies atento estas nur al vi. Komprenante kiel venki la timon de la sceno, plenkreskuloj facile faciligos vivon kaj infanon kun patologia timo paroli.