Hormala jogo por virinoj estas desegnita specife por normaligi la hormonan fonon kaj rejuvenecigi la inan korpon. Ĉi tiu sola brazila sistemo kombinis asanojn kaj pranayamojn de klasika hatha-jogo kun specialaj tibetaj ekzercoj.
Hormona jogo estas la sekreto de daŭra juneco
La tekniko estis kreita de la brazila terapeŭto kaj psikologo Dina Rodríguez. La kreinto de hormona yoga 85, kaj ŝi mem estas la ĉefa reklamado de ŝia metodo. Dina aspektas multe pli juna ol ŝiaj jaroj, energia kaj plena de energio. Laŭ la virino, la kialo por tio estas ŝiaj ĉiutagaj tridek-minutaj sesioj de hormona jogo. La brazila kondukas sana vivstilon, manĝas ĉefe fruktojn kaj legomojn, ofte trairas longan tempon, svingas kaj eniras por sportoj.
Kiel kreis hormonala yoga?
La ideo krei vian projekton venis al Dean kiam ŝi havis 35 jarojn. Ŝia ginekologo surpriziĝis, ke dum la menopaŭzo, la paciento havis tre altan nivelon da hormonoj. Dina estis konvinkita, ke la kialo estis ŝiaj regulaj Hatha-jogaj klasoj, kaj decidis esplori kiel la hormona fono kaj jogo interrilatas. La sekvajn jarojn ŝi dediĉis studi diversajn teknikojn de jogo, kunvenoj kun specialistoj, ĉeestantaj seminariojn. Do estis ŝia debutprogramo. Hormala jogo, kies ekzercoj enhavis elementojn de hatha yoga, kundalini yoga kaj energiaj praktikoj de Tibeto, unue estis testita pri grupo de ses virinoj. La rezultoj estis mirindaj. La nivelo de inaj hormonoj partoprenantaj en la programo laŭvorte pliiĝis, kaj plendoj fandiĝis per ĉiu tago.
Hormona jogo - unika ilo por la sano de virinoj
Fakuloj konsilas praktiki hormonan yoga por ĉiuj virinoj post tridek jaroj. Klasoj helpas kun premenstruaj kaj klimaktaj sindromoj. Jogo por normaligi la hormonan fonon havas trankviligan kaj ekvilibran efikon. Danke al la kresko de la nivelo de inaj hormonoj, ekzistas normala pezo, plibonigo de aspekto kaj eĉ karaktero. Hormala yoga pliigas la nivelon de esenca energio, helpas subteni korpon tono kaj rigardi al la estonteco kun optimismo.