La spondilozo de la lumbaro (lumbosacral) spino estas kronika malsano de la muskolakula sistemo, en kiu la kvara kaj kvina intervertebraj diskoj deformas. Sur la surfaco de la vertebroj, la osto histo komencas kreski en formo de ŝpruciĝoj kaj dornoj, pro tio, ke la intervertebraj malfermoj kaj la spina kanalo mallarĝiĝas, praktikante premon sur la nervaj radikoj. Ĉi tio kondukas al limigo de la movebleco de la spino. La spondylosis de la lumbar spino ofte estas akompanata de osteochondrosis.
Kaŭzoj de spondylosis de la lumbar spino
La ĉefaj kialoj por la disvolviĝo de procezoj degenerativos estas:
- traŭmato aŭ microtrauma de la kolumno vertebral;
- kurbeco de la spino ;
- longaj pezaj ŝarĝoj sur la kolumno;
- malordoj metabólicos, kaŭzante troan deponadon en la korpo de kalkaj saloj;
- malnomata vivstilo;
- maljuneco.
Simptomoj de spondylosis de la lumbar vertebraro:
- doloro en la lumbara regiono kun movado aŭ kun daŭrigita ripozo, ofte rezignanta en la kruro;
- sento de rigideco en la spino;
- falsa kalumnio pro malkomforto en la femuro kaj dorsoj;
- entumecimiento, perdo de sento de la kruroj, precipe post longa piediro aŭ pozicio.
Ĉi tiuj simptomoj estas tre neklaraj, precipe ĉe la komencaj stadioj de la malsano. Tamen, unu el la karakterizaj signoj de spondilozo kun lokaligo en la lumbar-sacra regiono estas, ke kiam vi antaŭeniras aŭ mensogas, kurbiĝos, la doloro malaperas. Ĉi tio estas pro la fakto, ke en ĉi tiu situacio okazas malkompremado de la nervaj radikoj.
Por la diagnozo de spondilozo, radikografio, magneta resona bildo kaj komputila tomografio estas uzataj, per kiuj vi povas klare vidi la degeneratajn ŝanĝojn.
Traktado de la spondilozo de la lumbaro
Antaŭ ĉio, la traktado de ĉi tiu malsano celas malhelpi detruajn procezojn en la kolumno kaj en la forigo de doloro-sindromo. Dum exacerbacio, ne-steroidaj antiinflamatoriaj drogoj (Diclofenac, Ibuprofen, Indomethacin, Movalis, Ketonal) kaj analgesics (Novocain, Baralgin, Ketorol) estas uzataj en formo de tablojdoj, injektoj kaj ungventoj.
Je la fino de la akra periodo, kuracaj agadoj inkluzivas:
- masaĝo;
- terapio manlibro;
- reflexoterapio;
- fizikoterapio;
- gimnastiko terapéutica .
Manlibro-terapio devas esti milda kaj farita de profesia. Estas malpermesite uzi intensan masaĝon kaj metodojn por etendi la vertebran kolumnon.
Fizikaj terapiaj proceduroj povas inkluzivi la uzadon de diadinamaj fluoj, ultrasono, elektroforezo de drogoj sur la tuŝita areo.
La terapia gimnastiko en la spondilozo de la lumbala vertebraro celas fortigi la muskola kadron - grupon de muskoloj respondecaj de la spina kolumno. Ankaŭ rekomenditaj ekzercoj celitaj por plibonigi aŭ subteni la moveblecon de la spino. Fizikaj ŝarĝoj estas efektivigitaj en pozicioj, kiuj certigas la malŝarĝon de la spino, ekzemple sur ĉiuj kvar aŭ kuŝantaj.
Kirurgiaj intervenoj en ĉi tiu malsano estas maloftaj - en kazoj kie estas premo sur la medolo espinal.
Mezuroj por malhelpi spondylosis:
- regula ekzerco;
- Escepto de troaj ŝarĝoj sur la kolumno vertebral;
- forigo de supercoolings;
- racia nutrado;
- Antaŭzorgo de troa peza gajno.
Bonega antaŭzorgo de ĉi tiu malsano naĝas, same kiel ekzercojn de orienta gimnastiko.