Grava doloro en la muskoloj spertis unufoje de ĉiuj homoj: nur necese organizis grandskala kampanjon, aŭ praktiki en la gimnazio post longa ripozo aŭ almenaŭ fari ĝeneralan purecon, kaj la sekvantan matenon, tiu grupo de muskoloj, kiu havis la ĉefan ŝarĝon, komencis dolori. Tamen, estas dolora sento kaj sen evidenta kialo. Ni eksciu, kial la muskoloj vundas kaj kiel forigi ĉi tiun malagrablan simptomon.
Kaŭzoj de muskola doloro
En medicino estas tia afero kiel myositis - ĉi tio estas la doloro en la muskoloj, kiu povas havi kaj fiziologian kaj psikofisilan naturon.
La plej komunaj kaŭzoj de muskola doloro:
- Se la doloro en la muskoloj ne estas konstanta kaj okazas post fizika praktiko, tiam la kaŭzo estas lakta acidaĵo, kiu estas produktita de muskolaj ŝtofoj dum ekzercado. Se granda parto de ĝi estas evoluigita, tiam ĝi iritas la dolorajn ricevilojn, kaj post kiam la ŝarĝo finiĝis, la acido liberiĝas en la sangon, rejuĝante la tutan korpon.
- Ankaŭ ofte estas doloro en la muskoloj por malvarmoj. Ĉi tio estas pro inflamo, kaj la simptomo kutime pasas post reakiro. Tamen, se la doloro ŝprucis kiel konsekvenco de la komplikaĵo de la gripo, tiam ĝi povas resti ĝis ĝi resaniĝos.
- Alia doloro-simptomo en la muskoloj povas ŝpruci pro prenado de iuj kuraciloj, kiuj malpliigas la sangopremon aŭ kolesterolon en la sango. Sufiĉas ĉesi uzi ilin kaj post kelkaj tagoj la doloro malaperos.
Ankaŭ ekzistas multaj maloftaj malsanoj, en kiuj estas doloro kaj malforteco en la muskoloj:
- Dermatomyositis kaj polimyositis estas de autoinmuneca naturo kaj karakterizas per inflamma procezo en la muskolaj ŝtofoj.
- Ankaŭ, la myositis povas esti kaŭzita de infekto - virusoj, bakterioj aŭ parasitoj (cysticerci, trichinella). Plej ofte en ĉi tiuj kazoj, muskola doloro estas antaŭita de gripo aŭ angino, kaj myositis agas kiel komplikaĵo de la suba malsano.
- Precipe atentu fibromialgia, kiu estas akompanata de vaganta doloro en muskoloj, ligamentoj kaj tendenoj. Ĉi tio estas kronika formo de mialgio, kiu ofte akompanas dorman tumulton, asthenion, senton de rigideco matene. En ĉi tiu kazo, la doloro pliigas kun mensa kaj fizika praktiko aŭ longan restadon en la malvarma. Plej ofte ĉi tiu malsano okazas en virinoj, ĝi disvolvas ĉefe ĉe junaĝo en individuoj inklinaj al angoro kaj depresio.
Traktado de muskola doloro
Kiel forigi la doloron en la muskoloj pruvos la malsanon, kiu kaŭzis ĝin. Se ĝi estas malvarma, prenante ne-steroidajn kontraŭinflamatoriajn aŭ antipiratajn drogojn plibonigos la bonstaton de la paciento. Nimesil estas unu el la efikaj kuraciloj, kiuj forigas inflamon, kaj por malhelpi la temperaturon eblas apliki imet - drogon kiu malpezigas sentojn de doloroj en la korpo kaj havas malpezan antipiraton.
Freŝa esplorado montris, ke la bazo de mialgio estas ĉiam muskolaj espasmos, surbaze de tio, kion vi povas diri, ke ilo kiel spasmalgono helpos kun muskola doloro, sed nur por tempo.
Se la kaŭzo de muskolaj espasmos estas malfunkcio de la nervoza sistemo, tiam vi devas preni sedatojn. Multaj el la ekzistantaj havas malsaman forton de inhibo de ekscito, kaj tial ili devas esti elektitaj de la ĉeestanta kuracisto. Tamen, tiaj iloj, kiel la radiko de valerianoj kaj pinoj, kun turpentino neniam difektos nervozajn malordojn kaj, krome, estas tre efikaj.
Antaŭ ol vi provos malpezigi muskolajn dolorojn per analgésicos, vi devas memori, ke ofte ili ne influos la aferon, kaj tial ili devos esti transprenitaj kaj denove,
La plej bonaj manieroj por forigi ĉi tiun malsanon povas esti nomataj fizika terapio, masaĝo kaj spa kuracado.
Kiel redukti muskola doloro kun tradicia medicino?
Du el la sekvaj estas la plej efikaj manieroj forigi muskolajn domaĝojn:
- Badyaga. Oni Devas preni kuleron de verda oleo kaj miksi kun kvara parto de la pulvoro de banyamo kaj poste rubi ĝin en la dolorajn areojn. Ĉi tiu ilo estas bona por malvarma kaj traŭmata mositiso, sed vi povas fari la proceduron ne pli ol unufoje semajne.
- Kunpremas kun sapo. Vi devas savi la brasikan folion kaj aspergu ĝin per sodaĵo. Poste fastu ĝin per lana buĉuko kaj atendu ĝis la ŝtofoj varmiĝu kaj malstreĉiĝu.