Neniu povas ĝoji tiel ĉe la alproksimiĝo de la vespero kiel la gepatroj de junaj infanoj. Post ĉio, kiel ili diras en unu ŝerco - dormantaj infanoj ne nur estas belaj, sed ankaŭ fine! Sed estas vespere de ĉiu gepatro, ke la plej malfacila tasko atendas - por ke la infano dormu. Kaj antaŭ ol "fine" venos, mil ceremoniaroj devos esti faritaj. Alportu la infanakvon, fermu la kurtenojn, turnu la noktan lumon, alportu al la kaldrono, malfermu la kurtenojn, alportu akvon denove kaj tiel plu al infinito. Ne mirinde, ke post tiaj manipulaĵoj, malriĉaj panjoj kaj paĉjoj ekkaptas la demandon pri kiel instrui la bebon dormi sin mem. Ne facile fari tion, sed se vi estas pacienca, ĉio estas ebla.
Kiel instrui infanon dormi sin mem?
Rigardante kiel renversajn infanojn enlitiĝas, plenkreskulo estas neprobabla kompreni la verajn kialojn por ne dormi. Kaj ili estas pli ol seriozaj en la kompreno de infanoj. Infanoj perceptas dormon ne kiel atenditan ripozon, sed ĉefe kiel disiĝado kun amatoj kaj senkulpaj. Kiel estas tio, fermu viajn okulojn, ĉesu ĉion interesa kaj restu senutila dum kelka tempo? En malgranda kapo de infano, tiaj aferoj ŝajnas timigaj. Tio turnas sin al batalado en vera spektaklo kun specialaj efikoj.
Tamen, malgraŭ la fakto, ke ĉi tiu problemo koncernas preskaŭ ĉiun familion, ĝi povas esti solvita tute simple. La ĉefa afero estas pacienca kaj lernas kontroli vin mem. Sed pri ĉio en ordo.
La unua problemo de junaj patrinoj estas, ke la infano dormas nur kun la brusto. Kaj tiam estas kontraŭstara demando - kaj kial ĉe frua etapo de la disvolviĝo de la bebo kaj la disvolviĝo de lia psiko perfortas lin de tio, kion li tiel mankas? Kompreneble vi povas, post nutrado, provi meti la bebon en la kuirejo kaj ĝui siajn kriojn meze de la nokto, kiam li trovis, ke panjo ne ĉirkaŭas. Memoru, ke estas nur malfeliĉa por vi, kiam infano dormas proksime kaj sentas vian varmecon. Kaj por viaj paneroj estas la garantiisto de harmonia evoluo. Eksterkomunikante la bebon de vi mem, vi riskas akiri agreseman kaj neurotan personecon. Sekve, pensi pri kiel instrui infaneton dormi sendepende, ĝi estas plej bone pensi kiam li estos 7-8 monatoj.
La dua kaj plej tutmonda problemo de multaj patrinoj estas la tempo, kiam infano dormas nur sur la manoj. Ĉi tiu stadio spertas preskaŭ ĉiuj familioj. Sed vi povas pluvivi ĝin tre rapide. Kiel ĝuste - ni diros al vi poste.
La tria problemo estas la konstantaj tradiciaj skandaloj, kiuj estas ruliĝitaj de 2-3 jaroj, kiuj dormas nur kun sia patrino aŭ ne volas resti ĝis ĉiuj loĝantoj de la domo dormas.
Solvu ĉiujn tri problemojn per la sama metodo. Lia nomo estas la metodo de Estvil.
Kiel instrui infanon dormi en kuirejo?
Unika tekniko, kreita antaŭ kelkaj jardekoj, estis testita de multaj gepatroj. Sed antaŭ ol vi decidas pri tio, certigu, ke dum la trejnado de la bebo dormas, ne ekzistas kompataj avinoj proksime aŭ aliaj kialoj, kiuj povas frustri ĉi tiun entreprenon.
Do, kion faras via filo kiam vi volas dormigi lin? Kompreneble, li tute atentas vian atenton. Pretas esti grave malsana, krias, ĵuras kaj eĉ povas kaŭzi vomadon. Ne estu nervoza. Eĉ se estas kolero en vi, ne montru ĝin kaj restu ekstere trankvila. Re-vesti la infanon kaj redoni lin en la kuirejo. Iuj gepatroj lasas la infanojn plorante kaj ne plu alproksimiĝas al ili - ili supozas esti lacaj kaj endormiĝas. Ne faru ĉi tion en neniu kazo! Revenu al la bebo, kiun vi bezonas! Sed ne tiam trankviligi lin, ne ploradu aŭ reteni ĝin sur liajn manojn kaj luligi lin al freneza afero. Vi nur venis unu kialon - por montri al la infano, ke vi ne forlasis lin kaj ankoraŭ amas lin. Al kio intertempoj valoras viziti la infanĉejon? La respondo al ĉi tiu demando estas la metodo Estvil, kalkulita dum semajno, kie ĉiu eliro al la bebo estas pentrita per minutoj:
1 tago. Metante la bebon dormi, forlasi la ĉambron kaj reveni en minuto, dua kaj tria fojo en 3 minutoj, kaj poste supreniru ĉiun 5 minutojn ĝis la infano ekdormos.
Tago 2 - revenu post 3 minutoj (1 fojon), 5 minutojn (2 fojojn), 7 minutojn ĉiuj aliaj fojoj.
Tago 3 - 5 minutoj (1 tempo), 7 minutojn (2 fojojn), 9 minutojn ĉiuj aliaj fojoj.
4 tagoj - 7 minutoj (1 tempo), 9 minutojn (2 fojojn), 11 minutojn ĉiuj aliaj fojoj.
Tago 5 - 9 minutoj (1 fojo), 11 minutoj (2 fojojn), 13 minutojn ĉiuj aliaj fojoj.
Tago 6 - 11 minutoj (1 tempo), 13 minutojn (2 fojojn), 15 minutojn ĉiuj aliaj tempoj.
Tago 7 - 13 minutoj (1 tempo), 15 minutojn (2 fojojn), 17 minutojn ĉiuj aliaj fojoj.
Uzu ĉi tiun skemon en iu ajn tago de la tago.
Kiam la infano komencas dormi kun ĉi tiu metodo? Kiel regulo, plej multaj gepatroj provantaj ĉi tiun planon, kutimi la infanon al la lito eblis dum la 4-5 tago. La plej malfacila afero en ĉi tiu metodo ne devas rompi kaj kuri al la ploranta infano. Vi devas iomete pacienci kaj rimarki, ke ĉiuj viaj agoj estas nur por la bono. Revenante al la infano, ne turnu la lumon, ne prenu ĝin en viaj brakoj kaj ne provu kunligi ĝin. Li aŭdu nur vian voĉon. Diru al li, ke vi ne forlasas lin, ke vi ankaŭ dormos kaj ĉiuj infanoj devas dormi sin mem. Nepre diru al mi, kiom vi amas vian infanon. Se vi sukcesas kolekti vian volon en pugnon kaj sekvi la metodon klare, en kelkaj tagoj la rezultoj superas viajn atendojn. Kaj tiam la problemo pri kiel instrui infanon dormi sendepende neniam plu tuŝos vin.