Kiam temas pri altirita atento, multaj estas prezentitaj al ili de maljunulo, kiu malfacilas koncentriĝi. De la flanko simila al malgranda infano, por kiu koncentriĝi en unu afero, estas vera puno. Lin pli interesa estas, ke malfacilaĵoj kun atento estas nepre al la maljunuloj, sed ankaŭ al la juneco. Ĉi tio, en iu maniero, estas la malsano de la aĝo de informa teknologio.
Kaŭzoj de atento deficito malordo en plenkreskuloj
La bazo de ĉi tiu sindromo estas neuro-kondutaj malordoj. Antaŭ ĉio, ili elmontras kiel rezulto de organika damaĝo al la frontalaj loboj de la cerbo, same kiel en kazo de kutima laceco.
Krome, ĝi povas altiri altan atenton en tiuj, kiuj estas obsesiaj pensoj . Kiam ĉi tiu sindromo efike influas la bonstaton kaj vivan aktivecon de persono, la kaŭzo de ĝia okazo povas esti cerebra atherosclerosis, oksigena malsato.
Se vi pasigas la plej grandan parton de via tempo en Interreto ĉiutage, malfacilaĵoj por koncentri atenton povas ŝpruci precize pro tio. Kial? Kun la alveno de la Monda Retejo, homa penso fariĝis fragmentigita. Alivorte, ni kutimis ne resti en unu interreta paĝo dum longa tempo, ni ŝanĝas pestaĵojn ĉiun minuton, sen pensi, ke niaj cerboj ne multe pli facilas.
Simptomoj de difusa atento en plenkreskuloj
Laŭ statistiko, ĉi tiu sindromo estas en 4% de plenkreskuloj. Tiaj homoj, kiel infanoj, ne povas zorgi pri tio dum longa tempo. Plue, pro tio, multaj aferoj estas prokrastitaj por poste. Krome, se ili komencas fari plurajn aferojn samtempe, tiam la probablo estas alta, ke neniu el ili plene finiĝos.
Ofte, la sindromo de fora atento akompanas, kaj per malobservo de konduto kaj de maltrankvilaj kaj deprimaj ŝtatoj.
Traktado de altirita atento
- Fanoj de interreta amuzaĵo estas kuraĝigitaj limigi ilian tempon en ĝi, limigante sin al
nur laboraj taskoj. Se estas nenio por fari, ĝi estas almenaŭ malrektema mortigi tempon en sociaj retoj kaj sur aliaj retejoj. Provu kontroli vian retpoŝtan skatolon nur je certa tempo, sen esti distrita ĉiufoje de la baza laboro. - Lernu koncentri klasikan literaturon.
- Ĉiutage solvas la enigmon kaj aliajn logikajn taskojn.
- Ne necesas preni vitamin-mineralajn kompleksojn, antaŭe konsultinte la kuraciston.