Ĉiuj virinoj, kiuj preparas igi patrinojn, baldaŭ aŭ pli frue pensas pri la momento, kiam naskiĝas la bebo. Kaj ĉiu el ili volas ke la infano naskiĝu sana, kaj la akuŝo de la akuŝo estis facila kaj malpli dolora. Sed, bedaŭrinde, ne ĉiuj povas eviti malplenojn dum akuŝo.
Do kio kaŭzas la rompojn dum akuŝo?
Fakte ekzistas kelkaj kialoj:
- nelasteco de molaj ŝtofoj kaj pelvaj kuŝelaj muskoloj;
- granda frukto;
- Malĝusta administrado de laboro (transira transdono).
Riska faktoroj estas inflamo de la perineo, infektaj malsanoj aŭ trompo. Ĉiuj ili reduktas la elastecon de ŝtofoj.
Tipoj de breĉoj
En akuŝo, estas interna (cervical rompo) kaj ekstera (crotch) damaĝo. Mastrinoj de la mallarĝa pelvo ĉe naskiĝo estas inklinaj al rompo de la puba artiko (diverĝo de la pubaj ostoj).
Traktado de rompoj
Post akuŝo, la reakiro procezas. Malgraŭ la komplekseco de la vundoj, ĉiuj virinoj devas strikte sekvi la regulojn de higieno. Oni devas laviĝi post ĉiu vojaĝo al la necesejo kaj ofte ŝanĝi la gasetojn. Se estas stitches, la akuŝistino traktas ilin unufoje tage kun verdaĵo aŭ mangano. Ankaŭ, virinoj kun stitches malpermesas sidi (por eviti sian diverĝon). Havi sekson post akuŝo kun rompoj povas esti farita post 8-12 semajnoj.
Antaŭzorgo de rompo dum laboro
Kiel vi scias, naskiĝo doloro havas rimarkindan posedaĵon - ĝi rapide forgesas. Sed multoblaj larmoj kaj stitches ankoraŭ povas memori pri si dum longa tempo. Ĉu eblas malhelpi malplenojn dum akuŝo kaj kiel?
Lin pli grava estas pozitiva sinteno. Vi devas kredi en vi mem. Antaŭe, trovi kuraciston kaj akuŝistinon, kiun vi fidos. Dum akuŝo, vi bezonas strikte sekvi la instrukciojn de la kuracisto, ili diros al vi, kiam vi premos, kaj kiam vi devas elteni la penadon. Se ili opinias ĝin necesa, ili faros perinean incisionon (episiotomion). Ĉi tiu proceduro helpos en la estonteco iomete tranĉi la ŝtofojn. Fakte, kontraste kun la natura rompo, eĉ la randoj de la vundo estos eĉ, kaj ili estos facile kombini, kiam oni aplikas suturon.
Estas pluraj metodoj prepari la perineon por akuŝo. Inter ili: intima gimnastiko, masaĝo kaj oleo de la vagino.
- Masaĝo kaj oleo. Vi kun viaj propraj manoj (aŭ la manoj de via edzo) povas savi vin mem de malplenigoj dum akuŝo. Se gravedeco progresas sen komplikaĵoj, tiam vi povas komenci perinean masaĝon en ajna momento. Sed kun la minaco de interrompo aŭ kun la tono de la utero, vi povas komenci la klasojn de 37 semajnoj. La esenco de la masaĝo etendas la muskolojn de la vagino. Unue vi devas verŝi iom da fingroj kun verda oleo (persiko, olivujo aŭ rozo ne gravas), tiam metu vian fingron ne profunde en la vaginon (1-2 cm) kaj komencu masaĝi en cirkla moviĝo. Pripensu specialan atenton al la malantaŭa muro, ĉar ŝi prenos la plej multe. Daŭre streĉu movadojn por masaĝi perineon dum 3-5 minutoj. Ripeti la proceduron ĉiun tri tagojn. En posta dato, ĉiutage.
- Gimnastiko . Intima gimnastiko helpos vin lerni kiel administri viajn muskolojn kaj prepari ilin por akuŝo. Kegel-ekzercoj estas rimarkindaj, ĉar ili ne bezonas atribui tempon. Faru ilin dum la tago, farante vian propran aferon. Por kompreni kiel efektivigi "ŝargadon" de intimaj muskoloj, streĉu ilin kvazaŭ vi volas ĉesigi urinadon. Al la sama tempo, sentu trankviligita, ne tenu vian spiron. Ripeti ĉi tiun ekzercon dum 20-30 fojoj, kaj la gimnastiko mem - 5-10 fojojn tage.
Pozitive influas la taŭgan nutradon. Inkluzivi en via dieto nutraĵoj riĉaj en kalcio, seleno, zinko kaj vitaminoj A kaj E.