Estas serioza problemo por multaj virinoj. Se antaŭe oni pensis, ke ĉi tiu malsano minacas nur plenajn virinojn en jaroj, nun ĝi povas esti vidita eĉ en maldikaj 20-jaraj knabinoj. Hejma masaĝo de cellulito estas unu el la plej popularaj metodoj kontraŭbatali tian malagrablan malsanon. Precipe bona ekzemplo estas la opcio.
Ĉu mi povas forigi la celuliton kun masaĝo?
Se vi volas venki celluliton , kaj ne profunde provi ĉiujn teknikojn laŭvice, gravas kompreni la naturon de ĉi tiu malagrabla fenomeno. Ŝtofoj sur la korpo de virino estas sufiĉe malfiksaj de la naturo kaj la plej malgranda rompo en metabolo kondukas al la amasiĝo de troa likvaĵo en la grasaj deponejoj. Do la "oranĝa ŝelo" aperas. Ĉi tio ankaŭ klarigas kial en sportistoj kaj dancistoj neniam okazas: ilia korpo en procentoj estas reprezentita de muskoloj prefere ol per dika histo. Kaj muskola histo ne havas tiajn proprietojn.
Estas multaj masakistoj kiuj donas apenaŭ rimarkindan efikon. Vakuaj bankoj de cellulito estas hodiaŭ konsiderata kiel unu el la plej efikaj iloj por batali la "oranĝan ŝelon". Anstataŭ vibro kaj la muelata efiko prezentita de aliaj aparatoj, vi akiras profundan amasadon, permesante vin forpeli troan fluidon kaj vicigi la haŭtan surfacon.
Ĝi estas masaĝo fare de la bankoj de cellulito, kiu plej bone simulas tiujn profundajn forkaptitajn agojn, kiujn faris la masseranto, se vi transiris la taŭgan kurson en la salono. Kompreneble, ĉi tio ne estas la plej agrabla proceduro, sed vi povas havi realajn ŝanĝojn. Krome, ĉi tiu estas unu el la plej malmultekostaj manieroj, kaj tempo por la tuta ago prenos iom.
Vakuo povas masaĝi el cellulito estas efika nur se vi faras ĝin sur konscienco - al ruĝeco. La pli frue vi komencas (tio estas, la unua etapo, kaj ne la tria), la pli bonaj rezultoj estos. Kelkaj bankoj povas forigi ĉi tiun flagron, sed dum longa tempo ĝi estos pli efika por konekti sportojn, envolvojn kaj taŭgan nutradon
.Atentu - se vi havas varikajn vejnojn aŭ dispozicion al ĝi, ĉi tiu metodo ne konvenas al vi.
Tekniko de enlatigita masaĝo kun cellulito
Antaŭ ol vi komencas rekte masaĝi la kruĉon el cellulito, vi devas prepari nur du aferojn: la kanojn kaj oleon (taŭgan por la korpo aŭ nefinita olivo). Bankoj estas de diversaj tipoj, kaj ĉi tie ĉio estas individua - rigardu malsamajn eblojn. Fakte, ili funkcias ĝuste de la sama maniero.
La proceduro mem estas tre simpla:
- Prenu duŝon kaj zorgeme masaĝi la problemajn areojn, prefere per rigida lavilo aŭ matoralo , sekiĝu vin mem.
- Apliki la oleo al la lokoj, kiujn vi masaĝos.
- Prenu la kruĉon en vian manon, elpremu ĝin aŭ la piron (laŭ kia elekto), kaj aligu ĝin al la korpo.
- La banko devas esti suĉita - ĝi iomete doloras.
- Ŝovu la kruĉon per cirklaj movadoj sur la korpo de la malsupro supre. Se tiaj movadoj ne funkcios, simple forkuŝu de la malsupre supre.
- Ĉe la supro, la banko bezonas esti malŝaltita - se ekzistas "chpok", ekzistas ebleco iomete kunpremita.
- Al la banko ne malhelpas en la procezo, prenu pozicion, en kiu ne estas sulkoj sur la korpo. Bona masaĝo finiĝas en ruĝeco kaj brulanta sento!
Unu zono (unu kruro, ekzemple) devus forlasi dum 10-15 minutoj. Faru ĝin regule, almenaŭ 4-5 fojojn semajne. La kurso daŭras ĝis 2 monatoj, post kiam necesas preni ripozon. Ĝi estas speciale efektive efektivigi la proceduron vespere post saltado aŭ sporta trejnado. Se vi rimarkas problemojn kun la vejnoj, rezignu la masaĝon.