Jingibro ne estas tradicia produkto por Rusujo. Tamen, hodiaŭ ĝi estas ekstreme grava, speciale populara teo kun zingibro por pezo perdo. Grava rolo estis interpretita de la popularigo de orienta kuirarto. Efektive, zingibro estas necesa produkto en Ĉinio kaj Sudorienta Azio. Ĝi havas mirindan antimicrobian efikon, stimulas la produktadon de testosterona en homoj kaj rapidas la metabolon . La plej favora formo por zingibro estas teo. En ĉi tiu artikolo ni rigardos kiel konvene breĉi la radikon de zingibro.
Profitoj de zingibro kaj la ebleco uzi
Ginger estas longe konata pro siaj utilaj kvalitoj. En la mezepoko, ĝi estis uzita por malhelpi plagon kaj koreron, kiel natura antibiótico. Efektive, alta enhavo de esencaj oleoj kaj phytonkidoj detruas bakteriojn, pliigas la imunecon kaj defendojn de la korpo. Krome, la zingibro longe estis bona ilo por normalado de digesto, stimulante sangan trafikon. Pro tio li estas tiel bona por perdi pezon. Akcelita metabolo transformas grasojn en energion, ne permesante ilin esti deponitaj sur siaj flankoj. La ĝenerala acelerado de metabolaj procezoj en la korpo provokas pli intensan purigon de toksinoj kaj toksinoj, resanigas ŝtofojn.
Preparado de zingibro por pezo perdo
Por manĝi, la radiko de planto, kiu enhavas multajn esencajn oleojn kaj nutraĵojn, estas plej taŭga. Inter aliaj aĵoj, la zingibra radiko enhavas specialan substancon - Gingerol - kiu donas al ĝi nekutiman guston, guston kaj aromon. Preparado de zingibro por peza perdo estas legita de la preparado de la rizomo. Ĝi devas esti plene lavita kaj kradrita. Vi ankaŭ povas tranĉi en malgrandaj rondoj. Ĉi tiu preparo estas pri kiel breĉi freŝan zingibron.
Estas receptoj, por diri, kiel rompi seka zingibro. Ne ĉiam eblas aĉeti freŝan radikon, do ĝi ofte estas rikoltita kiel seka, sekigita kaj tero. Tia pulvoro ankaŭ povas esti kreita, sed la dozo devas esti elektita individue. Ni rekomendas preni 1 cucharadita de seka zingibro sur tekkomputilo kun kapablo de 500 g.
Kokita zingibro prenas en la kvanto de 1 kulero aŭ 4-5 ringoj, verŝu bolantan akvon kaj permesu breĉi dum 15-20 minutoj. Sufiĉas ĉi tiu recepto por scii kaj kiel rompi zingibron en tezo. La kvanto de ingrediencoj dependas de la volumo de la terminoj. La recepto priskribita de ni estas taŭga por 500 g da akvo, do, por tezo kun volumo de 1 litro necesas prepari 2 tbsp. kuleroj de zingibro.
Teo kun zingibro por pezo perdo
Teo kun zingibro estas la plej ofta formo manĝi ĉi tiun produkton por pezo. La recepto por bukado de zingibro pro pezo-perdo ne tute komplikas. Tamen, ne sufiĉas scii bremsi zingibron por perdi pezon; Vi devas kompreni kiel vi povas trinki ĝin. Ĉar uzi tian teon sen sukero estas tasko por forta spirito. Por mildigi la guston kaj guston de zingibro, aldonu citronon kaj minton, kiu ankaŭ helpas perdi pezon.
Ĉar en ĉiuj herbaj teoj, precipe kiam oni preparas ĝin en tezo, la plej multaj nutrientoj kaj esencaj oleoj eniras en la akvon dum la komenca bukado. Tamen, zingibro raportas al tiuj produktoj, kiuj povas esti kreitaj 2-3 fojojn, ĝi nur profitigas de ĉi tio. La gusto fariĝas malpli saturita kaj nekutima, pli mola kaj pli pika. Tia trinkaĵo povas esti konsumita de homoj, kiuj timas fortan efikon de primara teo.