Efektive, kelkfoje estas kazoj, kiam persono provas kaj penas plibonigi la allogon de iuj lokoj de lia korpo, kaj lia pezo malpliiĝas, sed la problemo ne foriras.
Ĉi tie vi devas elekti strategion perdi pezon de kie precize la plej dika amasigas. Por tio, 6 specoj de obesidad estos konsideritaj sube.
Obesidad de superpremado
Se la graso estas egala distribuita tra la tuta korpo, tiam ĉi tio estas kaŭzita de superpremado . Vi nur bezonas redukti vian dieton al akceptebla grandeco kaj sekvi disciplinon.
Nerva tummy
Por ĉi tiu tipo de obesidad estas karakteriza kiu amasigas en la abdomeno. Plej ofte, la kaŭzo de ĉi tiu fenomeno estas kronika depresio kaj kaptas ĝin dolĉa.
Gluten Obesity
La plej populara tipo de obesidad en virinoj estas nur ĉi tio. Grasa amasigas, ĉefe sur la koksoj. Kutime, la tuta kaŭzo de hormona malakvilibro. Ĉesu trinki alkoholon, fumi kaj konduki aktivan vivstilon.
Malabundeco metabólico atheógeno
Ĉi tiu tipo de obesidad estas karakterizita de la amasiĝo de graso en la kavo abdominal. Kelkfoje, rilate ĉi tion, ekzistas eĉ problemoj kun spirado.
Por solvi ĉi tiun problemon, komencu ludi sportojn kaj ekskludi de via dieta manĝaĵo de besto de origino.
Obesidad de la kanaloj venosos
En ĉi tiu situacio, graso situas la krurojn. Estas malfacile batali ĉi tie, ĉar laŭ sciencistoj la kulpo estas ĉe la genetika nivelo. Provu pli atenti la piedajn ŝarĝojn: kuri, ĉesu uzi liftojn kaj tiel plu.
Obesidad senaktiveco
Klasifiko de tipoj de obesidad ankaŭ inkludas ĉi tiun tipon de obesidad, kiam post konstantaj longtempe ŝarĝoj, persono kondukas pasivan vivstilon.
Estas grave grave revizii vian dieton, ĉar nun vi bezonas malpli da energio ol antaŭe, do ankaŭ estas malpli.