Ĉiu virino, kiu havas pezan perdon en kompleksa maniero, rapide vidas la unuajn rezultojn. Se vi ĝustigas vian dieton, faru ĝin pli sana, eniru por sportoj kaj aldonas regule manĝi zingibron , via peza perdo estos intensa kaj plena. Konsideru kiel kuiri zingibron pro peza perdo.
Kiel kuiri zingibron por perdi pezon?
Ginger estas unika planto, kiu efike efikas la korpon en iu ajn formo. Fakte, ne ekzistas fundamenta diferenco, vi uzas ĝin en salatoj aŭ en formo de trinkaĵo - en ajna kazo ĝi akcelos la metabolon kaj kreos oportunajn kondiĉojn por rapida pezoŝanĝoj.
Trinkaĵoj kun zingibro gajnis vere popularan popularecon pro la fakto, ke ili kapablas detranĉi la apetiton tre bone. Se vi ĉiam malsatas, vi trinkos zingibran trinkaĵon, vi trovos, ke kelkfoje tage vi havas falsan malsaton, kiu revenas kiam vi prenos la trinkaĵon.
Kiel kuiri zingibron kun citrono?
Multaj homoj interesiĝas pri kiel fari zingibron kun citrono kaj mielo. Ĉi tiu originala trinka recepto helpos vin forgesi ne nur pri malsato, sed ankaŭ pri laceco, ĉar ĝi estas unu el la plej fortaj tajaj helpoj. Ĉi tiu recepto estas sufiĉe simpla, kaj se vi toleras ĉiujn ĝiajn elementojn, tiam ĝi devas esti engaĝita.
Teo de zingibro kun mielo kaj citrono
Ingrediencoj:
- zingibra radiko - 2 cm;
- citrono - 1/3;
- mielo - 2 korpon.
Preparado
Pura zingibro, tranĉu ĝin per maldikaj tranĉaĵoj. Metu la zingibron en la tekoton, aldonu citronan sukon, verŝu bolantan akvon kaj foriru 30-40 minutojn. En la finita trinkaĵo (ne varmega!) Aldonu mielon , ne pli ol kuleron por servado.
Estas tre grave meti mielon en iomete malvarmeta trinkaĵo - fakte, ke ĝiaj kuracaj propraĵoj estas facile detruitaj sub la influo de altaj temperaturoj. Laŭ via opinio, vi ankaŭ povas aldoni citronon al la fino. Prenu ĉi tiun trinkaĵon rekomendinda 1-2 fojojn tage, precipe en momentoj de laceco kaj trolaborejo.
Kiel kuiri zingibron por pezo perdo?
Estas aliaj ebloj por kuiri zingibron. Se vi ne ŝatas la guston de trinkaĵoj bazitaj sur ĝi, vi povas aldoni ĝin kiel vesperon al diversaj teleroj - tiel varmega kaj malvarma. Uzante la sekvajn konsiletojn, vi povas facile aldoni al via menuo teleroj kun zingibro kaj akceli vian pezan perdon.
- Kiel vestado por vegetalaj salatoj, vi povas uzi miksaĵon de kradrita zingibro, premita ajlo kaj citrono en la samaj proporcioj.
- Universala marinado por karnaj pladoj: 1 parto de planka zingibro, 1 parto de kurio, 1 parto de grunda nigra pipro. En ĉi tiu miksaĵo, vi povas marinadi bovaĵon tutan pecon, tiam baku ĝin en maniko aŭ folio.
- Dum la preparado de legomo, aldonu 1-2 kulerojn da kradrita freŝa zingibro.
- Se vi preparas pikan maĉan supo, vi ĉiam povas aldoni kuleron da zingibra zingibro aŭ duone kulero da sekigita.
- Ajna telero de rizo kaj legomoj estos multe pli esprimema, se 15 minutoj antaŭ ol la preteco aldonu pinĉilon de zingibro.
- Preparu aŭ aĉetu sekajn zingibajn tranĉojn. Vi povas sekure aldoni ĝin al iu vegetaĵetaĵo, goulash, ludo de ludo - ĝi donos nepriskribeblan guston al la plado!
- Aldonu iom sekigitan aŭ ralitan zingibron al la tekoto kiam vi preparas verdan teon. Lia subtila gusto riĉigos la gamon de la trinkaĵo kaj faros ĝin vere mirinda.
Uzante zingibron en malsamaj pladoj, vi trovos novan varion de gustoj, kaj ankaŭ povos akceli vian pezon perdo sen necese trinki la saman trinkaĵon plurajn fojojn ĉiutage.