Ĉokolado - dolĉaĵoj, kukoj, kukoj, kakao
La estonta patrino, dezirante scii, kio doloroj povas flegi panjon, kompreneble, antaŭ ĉio pensas pri ĉokolado. Ĉi tio estas ĉio plej ŝatata, sen kiu multaj ne pensas ilian vivon. Sed sur la amatiĝado, tiaj bonecoj ne estas dezirindaj en la dieto.
Antaŭ ĉio, kakao, enhavita en ĉiuj specoj de kukoj, eklaroj kaj dolĉaĵoj - tre potenca alergeno, kiu ofte estas reago de infanoj en formo de fraŭdoj. Do ĝis la tempo, kiam la infano havas unu jaron kun tiaj belajxoj, estas pli bone ne sperti.
Karamelo kaj aliaj dolĉaĵoj
Se dolĉaĵoj ne enhavas ĉokoladon, ĉi tio ne signifas, ke ili povas esti manĝataj de flegistino. La moderna kukeja industrio estas ĉiu specio de tinkturoj kaj konservativuloj. Sekve, brila kolora karamelo - klare ne la plej bona elekto por malseka flegistino.
Se vi volas manĝi frandaĵo, estas pli bone elekti unu, kiu estos natura koloro kun minimuma kemio - "Korovka", "Milk" kaj similaj, enhavanta kondensan lakton. Vi devas pripensi malrapide la reagon de la infano - se ĝi ne estas ŝprucita, la vangoj ne turniĝas ruĝaj, la tabureto ne ŝanĝis - tiam foje vi povas pagi ĉi tiun plezuron en malgrandaj kvantoj.
Kiaj utilaj dolĉaĵoj povas esti lactantaj?
De malgranda sorto pri tio, kion vi povas manĝi dolĉa flegistino - marshmallow, pastilles, mola marmalado kaj similaj produktoj faritaj sen uzo de termonukleaj kemiaĵoj.
Tre utilaj kaj ne malpli sabrosaj estas malsamaj sekaj fruktoj, kiuj perfekte anstataŭas dolĉaĵojn kaj saturas la korpon de la malseka flegistino kun gravaj mikrolektoj. Se ili estas aĉetitaj en la komerca reto, ili devas esti ĵetitaj kun bolanta akvo kaj lavas tute ĝis konsumado.