Se bananoj forte forte troperas - ne rapidu forĵeti ilin, ili ankoraŭ povas esti uzataj por fari malsamajn delikatojn.
1. Glaciaĵo el bananoj
Senŝeligu bananojn kaj tranĉi ilin en pecojn antaŭ frostado. Kiam vi deziras glaciaĵon, metu kelkajn tranĉaĵoj de ĉi tiu banano en likvaĵo kaj tranĉu ĝis ili fariĝos mola maso. Vi povas ankaŭ aldoni manan buteron al ĝi kaj verŝi ĝin per ĉokolado.
2. Kukaĵo de banano kun blatoj de ĉokolado kaj butero de maní
3. Kukaĵo de kano banano sen bakado
4. Bananoj
Por 1 servado.
Enmetu likvaĵon: 1 senŝeligita frostitan bananon, 2 kulerojn Maniko aŭ migdala oleo, 2 tbsp. kakaa pulvoro kaj 1/3 taso da akvo.
Stir ĝis glata.
Krome aldonu la proteinon miksaĵo; 2 kuleroj kokaj blatoj; Plenmano da krudaj migdaloj; pinĉaĵo de tera cinamo aŭ 2 tbsp. oatmeal broĉo.
5. Kukaĵo el ĉokolada banano
6. Bananoj
7. Bananoj
8. Banano-avena kuketoj en 5 minutoj
9. Bananoj
10. Bananoj por avena popo.
Kuŝu iom da bananoj kaj aldonu ilin al la avena.