Lakulo por gravedaj virinoj

Dum gravedeco, preskaŭ ĉiu futura patrino alfrontas malagrablan kaj delikatan problemon, iom elsubante sian feliĉan staton atendante replenigon - kun estreñimiento. Kaj la tuta kulpo de la fiziologio de la "graveda" organismo

La ĉefaj kaŭzoj de estreñimiento, plej oftaj en gravedaj gastrointestinaraj malsanoj, estas:

• pliigita produktado de la hormono-progesterono, malstreĉanta, krom la muskulataĵo de la utero, muskulado de la gastrointestinalo, rezultigante malpliigitan mikan agadon de la intesto;
• pligrandigo de la utero en grandeco, kio kondukas al elpremiĝo de la abdominalaj kavaj organoj;
• manko de movebleco, minimuma fizika praktiko, ekzemple, kiam necesas subteni gravedecon, pro tio, ke la normala funkciado de la intesto estas interrompita;
• prenante preparojn enhavantaj feron (por anemio) kaj kalcio;
• Exacerbation de hemorrhoids kaj la apero de doloraj fendoj, ktp.

Konstereco estas danĝera patologio, kiu bezonas atenton!

Krom la malfeliĉa malkomforto de graveda virino, ĉi tiu patologio, karakterizita de malfruo en fekoj, povas konduki al:

• absorción de patogenaj mikroorganismoj tra la intestala muro;
• Komplikaĵoj, Inkluzivanta purulenta-septika, Dum gravedeco kaj post akuŝo;
• suprenirante infekton de la feto pro la eniro de mikroboj en la cervikan kanalon de la vagino;
• la minaco de abortigo kaj antaŭtempa naskiĝo rilate al la malfrua malŝarĝo de amnióta fluido. Al la sama tempo, ĝi ne estas malpli danĝera ol la taburegardo, la streĉiĝo mem.

Tial traktado kaj antaŭzorgo de fiziologia estreñimiento estas simple necesa. Ili estas bazitaj sur tri "balenoj": dieta manĝaĵo, motoro-aktiveco kaj ingestaĵo de laxantoj por gravedaj virinoj.

Dieto kaj aktiveco - la garantio de normala funkciado de la intestoj dum gravedeco

Gravedeco estas periodo pli taŭga por la bona vivmaniero ol iam ajn: marŝante sur freŝa aero, frakcia kaj sana manĝaĵo, sufiĉa trinka ekvilibro, ktp. Kaj se por vi ĉio ĉi ne ĉiam estis ebla, tiam kun pensoj pri la bebo, kun granda plezuro kaj profito al via sano, ĝi estas sufiĉe reala, dum samtempe malhelpas la problemon de estreñimiento.

Sufiĉas organizi ekvilibrigitan dieton en malgrandaj partoj ĝis 5-7 fojojn tage kun la lasta manĝo antaŭ 2 horoj antaŭ ol dormi, enirante regule en sia dieto, nomata natura laxado por gravedaj virinoj. Tiaj laxativoj dum la gravedeco estos tritika branĉo (sciencie pruvis sian efikecon en 72% de kazoj), prunoj, sekigitaj abrikotoj, figoj, kafoj, neŭkukitaj yogurtoj, pladoj kaj kukurbokuko (ĉi-lasta en malgranda kvanto), kukoj, betoj, legomoj, riĉaj en fibro (freŝa brasiko kaj karotoj), vegetala oleo, prefere oliva, en ĝia pura formo aŭ kiel vestaĵo por salatoj. En iuj gravedaj virinoj, laxantoj estas praktikitaj de bananoj, kiuj samtempe traktas la stomakon. Malluma ĉokolado en malgrandaj kvantoj ankaŭ malstreĉiĝas la intestojn.

La trinka ekvilibro ludas tre gravan rolon en la antaŭzorgo de estreñimiento. Komencu la tagon pli bone per glaso da akvo sur malplena stomako. Ĉiutaga tuta fluida ingestaĵo en la fruaj stadioj de gravedeco devas esti proksimume 2.5 litroj, fine, por eviti edemon, ĝis 1 litron. Kaj nur se la supre rekomendoj ne donas rezultojn, necesas preni lakavon por gravedaj virinoj.

Lakuloj por gravedaj virinoj estu sekuraj!

Tuj oni devas memori la jenajn: mem-medikamento kun laxativoj dum gravedeco estas sekura. Tre indeseblaj konsekvencoj povas rezultigi iliajn malleĝajn kromefiktojn en tempo, kiel la kapablo kaŭzi fizikan disvolviĝajn anomaliojn (Senadé, Senadaxin), kuntiriĝo de la uteraj muskoloj, pliigante la riskon de minaco de finiĝo de gravedeco (bisacodilo), la bezonon preni pli da fluidaj kiu pliigas la ŝarĝon sur la reno, ktp. Ĉi-rilate, de malgranda gamo de sekura laxativo dum gravedeco, ĝi estas la kuracisto, kiu povas esti preskribita taŭga rimedo kaj ĝia dozo.

Por uzo en gravedeco, vi povas elekti el 4 grupoj de laxativoj, kiuj inkluzivas:

• irritantaj (senna, kastora oleo, bisacodilo);
• Substancias osmóticas (sulfato de magnezio, laktozozo);
• Kreskanta la volumon de intestinaĵoj (branĉo, plantaj semoj);
• signifas, moligante la tabureton (oleo malamas).

Ginekologiistoj ofte atribuas ekskluzive osmotajn substancojn al laktozozo, kiu, pro ĝiaj purigado kaj neŝanĝeblaj ecoj, ne nur forigas la estreñimiento, sed ankaŭ stimulas la kreskon de bifidobacterioj, kiuj malhelpas la kreskon de la patogena microfloraĵo de la intesto. Lia normaligo en graveda virino rekte rilatas al la stato de la ĵus naskita mikrofloraĵo, kiu dum la transiro de la bebo tra la naskiĝ-kanalo estas popolita de la "loĝantoj" de la intestinara mikrofloraĵo de la patrino. Tiaj drogoj inkluzivas Dufalac kaj Normolakton.

Kion ni povas nur deziri por la plej rapida solvo de delikataj problemoj, ĝuante neforgeseblan staton de gravedeco, sanon por vi kaj viaj infanoj!