La novaĵo, ke vi baldaŭ fariĝos patrino, ne povas nur surprizi, sed eĉ konduki al konfuzo. Tre malofte, gravedeco okazas en la horaro, kiun ni planis antaŭen, plej ofte tio okazas neatendite, kaj en la plej netaŭga momento. Tiel okazis, ke nun vi staras sur la sojlo de nova vivo. La ĝojaj novaĵoj pri la plej frua kresko de la familio rapide disiĝis inter la homoj proksime al vi, kaj nun vi serioze pensas pri kiel vivi. Plie, por vivi estas necese plene, ĉar nun por virino la vorto "Mi", glate fluas en la vorton "ni".
Labori dum gravedeco
Replenigo en la familio estas respondeca komerco kiu postulas kaj moralajn kaj materialajn investojn. Por diri, ke pri la gravedeco estas necesa tuj, ne necesas kaŝi vian interesan pozicion, ĉar baldaŭ aliaj rimarkos ĝin. Krome, gravedaj virinoj devas havi specialan sintenon. Se, pro iu kialo, la penso, ke vi fariĝas malpli populara pro tio, ke vi uzas viajn privilegiojn, kaj vi estas pafitaj, tiam memoru, ke neniu rajtas forigi gravedan virinon, krom la kazo de forigo de entrepreno aŭ ĉesigo de siaj agadoj. En subteno de via situacio, vi devas alporti ateston pri gravedeco por laboro, kiu povas esti akirita ĉe iu ajn konsulto de virinoj.
Tempora laboro, partempa laboro kaj gravedeco
Laboro dum gravedeco provizas iujn ŝanĝojn, ekzemple, la dunganto devas translokigi la gravedan virinon al pli facila labora horaro, se necese, senpage de komercaj vojaĝoj, noktaj movoj, laboro dum finoj de semajno kaj ferioj, ktp. Eĉ se la graveda virino estas tute sana, se la antaŭa tipo de laboro estas malutila al sia pozicio, la dunganto devas translokigi ŝin al tempora laboro kun malmultekosta laboro por sano. Ankaŭ, vi devos ricevi pagojn ĉe laboro pri gravedeco. En neniu kazo ne timu vian situacion, sed kontraŭe uzu ĉiujn viajn rajtojn kaj profitojn. Ĉi tio estas via jura rajto donita al naskigi sanan kaj fortan infanon. Kompreneble, ĝi ne estas sekreta por iu ajn, ke infano, kvankam ankoraŭ en stato de embrio, jam povas sperti la samajn sentojn kaj sentojn kiel sia patrino. Ajna streso aŭ fizika superŝarĝo povas influi la staton de sano
Sed, bedaŭrinde, neniu laboranta virino kapablas tute eviti streson ĉe la laboro. Kelkfoje, sciante pri la "situacio", la estro aŭ kunlaboranto faros malagrablan rimarkon aŭ leviĝos la tono en konversacio, kiu ofte povas kaŭzi nervozan rompon. Vi ne povas respondi al la krimuloj kun reciproka eksterordinara negativado, provu malhelpi vin mem kaj mensoge trankviligi vin, ĉar ĝi ne valoras viajn nervojn kaj zorgas pri la bebo, ĉar li tute ne povas kulpigi, kial li nervuzas pri sia patrino.
Vi povas forgesi pri la kutimaj metodoj de streĉiĝo. Se pli frue vi povus pagi tason da kafo aŭ cigaredo post malagrabla konversacio, nun vi povas fari iujn spirajn ekzercojn aŭ, se eble, ordigi promenadon en la freŝa aero. Se ĉi tio ne eblas, vi povas trinki tason da dolĉa teo kun mento, aŭ manĝi pecon da ĉokolado, laŭ sciencistoj, ĝi trankviligas la nervojn.
Gravedeco kaj nova laboro
Se la laboro de la estonta patrino ne faras, ĝi ne gravas. Akiri laboron por graveda virino estas tute ebla. Kompreneble, dungantoj ne rapidas uzi gravedajn virinojn, ĉar kun gravedaj virinoj multaj zorgoj, nur rekrutitaj, kaj jam bezonas serĉi anstataŭon, pagi patrinecon, ktp. Sed kompreneble ekzistas foriro. En la unuaj etapoj de gravedeco ne estas tro prononcita, do necesas trovi laboron en la plej mallonga tempo. Ne, ke vi devas trompi al la dunganto kaj silenti pri gravedeco, nur por vi, nuntempe, gravas akiri laboron por provizi vin kaj la bebon finance. Sekve, vi devos konduti laŭe, se vi taksos la vivon de via propra infano, kaj ne la bonstato de "onklo de iu alia". Ne recurru al malfermi mensogojn kiam kontraktante, simple respondu iujn demandojn pri gravedeco en stiligita aŭ pigra maniero, sen rezigni vian pozicion. Post ĉio, vi ankoraŭ ne havas bebon.
Do vi ricevis la laboron. Kiel nun esti kun kolegoj kaj administrado, kiuj restis en iu mezuro trompita de vi en tasko. Estas konvene montri de la unuaj tagoj de dungado, ke vi estas respondeca, valora kaj neŝanĝebla laboristo. Mastristoj dankas tiajn dungitojn, kaj tial prenos pli malfortan aliron al via venonta patrineco. Ankaŭ provu havi amikajn kaj amikajn rilatojn kun kolegoj en la laboro, en kies kazo novaj amikoj povos labori por vi antaŭ viaj superuloj.
Gravedeco kaj laboro ĉe la komputilo
Senatenta laboro en gravedeco ne estas kontraŭindikata. Se plejparto de la tempo laboras vi sidas ĉe komputilo aŭ nur ĉe tablo, ĝi povas konduki al stagnado de sango en la malgranda pelvo. Provu dividi la horaron de laboro por ke dum la labortago vi povas permesi asigni iom da tempo por facila ŝargado aŭ malgranda marŝado. Moviĝu pli ofte dum la tuta labordaŭro, pli promenos en via senpaga tempo.
Laboro pri patrineco
Iuj virinoj konsideras la eblon labori hejme dum gravedeco, ĉar ili komprenas, ke la naskiĝo de infano ne permesos al ili, kiel antaŭe, partopreni ekskluzive en karieroj. Bonega eliro de ĉi tiu situacio faros laboron hejme, kiun vi povas agordi antaŭ la naskiĝo de la bebo, ĉe la unuaj etapoj de gravedeco. Komencinte labori tuj post la gravedeco, vi savos vin mem de ebla postparta depresio. Sed, kiel iu ajn laboro, laboras hejme havas siajn proprajn karakterizaĵojn, do vi devas zorge pesi ĉion antaŭ fari la finan elekton.
Karaj patrinoj kaj atendantaj patrinoj, lasu viajn komentojn pri la temo "Gravedeco kaj laboro" en nia forumo, estas grave por ni scii viajn opiniojn pri ĉi tiu artikolo!