Ofte, iam en tia situacio, la flegistino turnas sin al la kuracisto kun la demando pri kiel fari pli bonan grason kaj nutraĵon de la brusto. Fakte, la lakto de la patrino havas nesufiĉan grasan enhavon ne ĉiam, ĝi kutime havas la ideala komponado kaj nutra valoro necesa por paneroj.
Krome, tro da grasa lakto povas kaŭzi bebon dysbiosis, kiu ofte fariĝas kaŭzo de estreñimiento kaj koliko. Antaŭ provi pliigi la grasan enhavon de patrina lakto mem, pli bone konsulti kvalifikitan kuraciston, kiu povas determini ĉu ĉi tio estas necesa por vi kaj la paneroj. En ĉi tiu artikolo ni diros al vi kiel fari bruston pli grasan kaj pli nutran, se la bebo vere malhavas de nutraĵoj.
Kiel fari lakton kun breastfeeding fatter?
La plej grava regulo, kiu permesos al via bebo suĉi la plej grasan kaj nutran lakton estas alterni la mamojn, kiujn ĉiu nutras. Se juna patrino senĉese ŝanĝas sian bruston, la bebo ricevos ekskluzive "fronta" lakto, kiu ne havas altan kaloriecon. Same, la grasa enhavo kaj valoro de patrina lakto dependas de la interrompo inter aplikoj. Ju pli ofte vi nutras vian bebon, la pli grasan kaj saturitan lakton, kiun li ricevos, kaj viceversa.
Krome, la flegistino devas manĝi konvene. La enhavo de grasoj en la ĉiutaga menuo de virino kiu breastfeed naskita bebo devus esti ne pli ol 30%, kaj proteinoj - 20%.
La plej efikaj produktoj kiuj pliigas la grasan enhavon de la lakto de virinoj estas brokolo kaj juglandoj. Fine, dum la nutrado de la bebo estas nekredeble utila trinki verdan teon kun lakto kaj naturaj fruktoj. Ne maltrankviliĝu pri la fakto, ke troaj kvantoj da likva "dilui" vian lakton - patrinulino devas trinki almenaŭ 2 litrojn da akvo, suko aŭ teo tage, kaj ĉi tio ne havas efikon sur la grasa enhavo de lakto.