Ĉiu el ni ĉiutage konfrontas kun iritoj de malsamaj originoj kaj fortoj, kaj ni ĉiuj reagas al ĉi tiuj "injektoj de destino" de nia propra maniero. Psikologia traŭmato estas reago al okazaĵo aŭ sperto de persono, pro kiu lia vivo difektas draste. Ĉi tio povas esti timo pri morto, danĝero, perforto, milito, perdo de amato, rompante interrilatoj, ktp. Kaj la sama evento havos malsamajn respondojn en ĉiu individuo.
Tipoj de psikologia traŭmato
Estas pluraj klasifikoj de tipoj de psikologia traŭmato. Antaŭ ĉio, ili estas dividitaj en akraj, ŝokoj kaj kronikaj. Akra psikotrauma havas mallongan efikon. Ĝi ŝprucas kontraŭ la fono de antaŭaj eventoj, kiel humiligo, rompante de rilatoj.
Ŝoka lezo ankaŭ estas mallongatempa. Ĝi ĉiam ŝprucas spontanee, kiel rezulto de eventoj kiuj minacas la vivojn de homoj kaj iliaj amatoj.
Kronika psikologia traŭmato estas daŭra negativa trafo sur la psiko. Ĝi ne havas prononcitan formon, sed ĝi povas daŭri dum jaroj, jardekoj. Ekzemple, ĉi tio estas infanaĝo en disfunkcia familio aŭ geedzeco, kiu kaŭzas psikologian aŭ fizikan difekton.
Simptomoj de psikologia traŭmato
Simptomoj de psikologia traŭmato dependas de alia, pli detala klasifiko de specioj.
Psychotraumas estas:
- ekzistanta;
- perforta perdo;
- traŭmato de rilatoj;
- traŭmato de la propraj eraroj.
Lezoj ekzistenciales - ĉi tio estas la morta minaco, aŭ la konvinko de persono, ke li kaj liaj amatoj estas minacataj de io. Karakteriza simptomo estas la timo al morto . Persono en tia situacio alfrontas elekton - fariĝi pli forta aŭ fermi en si mem.
La traŭmato de perdo estas, antaŭ ĉio, timo de soleco. Ĉi tie ankaŭ estas karakterizaĵo "aŭ": metu sin en etapo de malgxojo aŭ lasi la pensojn de nereprenebla persono en la pasinteco.
La traŭmato de la rilatoj ŝprucas, ekzemple, post la perfido de amatino. En ĉi tiu kazo, ekzistas malfacilaĵoj pri fido en homoj en la estonteco.
Kaj la traŭmato de eraro (nereparable) estas sento de kulpo, honto pri tio, kio okazis.
Kial la potenco de psikologia traŭmato dependas?
La konsekvencoj de psikologia traŭmato dependas de pluraj faktoroj, kiuj faras niajn reagojn al la sama okazaĵo individua:
- Streso rezisto de persono;
- la gravecon de la okazaĵo, kiu kaŭzis la traŭmaton;
- disponibilidad de subteno en malfacila tempo;
- oportuna helpo kaj traktado de psikologia traŭmato.
Post psikologia traŭmato ...
Se persono, alfrontata al severa doloro, demandas sin kiel postvivi psikologian traŭmaton, tiam li jam estas duonvoje por reakiro.
Ne gravas, kian traŭmaton ni parolas, ni devas koncentri nian atenton pri la estonteco, pri sonĝoj, pri planoj, pri homoj, pro kiuj ĝi valoras daŭri vivi.