Kiel parto de beroj de nigra chokeberry riĉa enhavo de ĉiuj mikrolektoj necesaj por la homa korpo. Alia nomo por beroj estas aronio aŭ nura nigra rubio. La ĉefa emfazo en la nomoj estas sur la koloro de beroj. Sekva estas priskribo de la utilaj propraĵoj de nigra ashumo-suko, la profitoj kaj damaĝoj, kiuj estas bone studitaj fare de herbalistoj. Preskaŭ ne estas damaĝo de ili. La ĉefa afero ne superas la korpon kun vitaminoj de naturo. Ĉio estas bona en modereco.
La maturiga periodo de beroj estas fine de septembro kaj komencoj de oktobro. Kvankam estas nigraj beroj de aŭgusto.
Chernoblodka, kiel ĝi ofte nomiĝas en la homoj, havas unikan guston-kvalitojn. Berry suko estas iom simila al vino en koloro. Ili povas esti frostigitaj kaj stokitaj por la vintro, forĵetante ilin. Kaj el freŝa suko preparu drogojn por hejma traktado.
Kio estas la uzo de nigra ashumo por sano?
La beroj de nigra montana cindro estas iom tondaj kaj dolĉaj, sed tre agrablaj. Kulturo longe rekonis kiel kuracisto. Kaj ĝi okazis en 1962. La fakto, ke estas dufoje multe da vitaminoj en la nigra chokeberry kiel en la kuriozo, diras tre.
En la rubujo estas vitamino P (rutino), kiu ne estas produktita en nia korpo, sed ni vere bezonas ĝin. Ĝi antaŭenigas la rejuvenecon de la korpo interne kaj ekstere, kaj ĝenerale, agas pozitive pri imuneco .
La ĉefaj substancoj, kiuj estas en la nigra ĉerizo:
- kompleksoj de vitaminoj (el vitaminoj E, C, K, B, kun beta-karoteno);
- diversaj sukeroj (inkluzivas glukozon kaj fruktosezon);
- Pluraj tanninoj;
- aro de pectin-substancoj;
- acida fólico.
Kaj ĉi tio ne estas kompleta listo.
La ĉefa profito de chokeberry ashberry estas kiel sekvas.
- Beroj reduktas la nivelon de kolesterolo.
- En nigra rubuso, estas multe da pektino, kaj ĝi utilas por la laboro de la intesto.
- Berry suko helpas redukti sangopremon kaj helpas batali hipertenson.
- Ankaŭ la suko de beroj havas diuretikan efikon.
- Aronia estas parto de multaj dietoj.
- Oni rekomendas, ke beroj konsumigxu per suferado de atherosclerosis .
- Chondroplod estas bonega konstrua helpo por plifortigo de ŝipoj.
- Krome, ĝi plibonigas signife la agado de ĉiuj korpoj sistemoj - kora, spira, gastrointestinal vojo.
- Beroj enhavas multe da kalio, kio estas bona por la laboro de la koro. Krome, kalio liberigas edemo.
- Nigra ĉerizo estas rekomendinda inkluzivi en la dieto por diabeto, kiam la malsano estas asociita kun la malvenko de kapilaroj.
- Aronia estas vera fonto de multivitamina komplekso de naturo. Sekve, la bero estas utila por imuneco.
- Beroj helpas per hipovitaminosis.
- La profitoj de nigraj fruktoj ne povas esti supervestitaj se ekzistas problemoj kun sango-coagulableco. Sekve, beroj estas uzataj por sangado.
- Danke al pektinaj substancoj en beroj, la korpo nature liberigas troon (pezajn metalojn, radioaktivajn substancojn). Malfacilaj substancoj ankaŭ neŭtrigas kun la helpo de beroj en la korpo.
- En la komponaĵo de nigra forno ekzistas tia elemento kiel antocianino, kio estas necesa en la lukto kontraŭ onkologiaj malsanoj.
- La organizaĵo estos speciale dankema por la nigra ĉerizo dum la ekster-sezono.
Se vi komparas la avantaĝojn kaj kontraŭindikiĝojn de nigra forno, vi vidos gravan avantaĝon en favoro de la unua valoro.
Kio ankoraŭ karakterizas de la nigra chokeberry estas ĝia kapablo malpliigi emocian eksciton, malbalancon. En beroj, estas elementoj kiuj reguligas individuajn fakojn en la cerbo, respondecaj pri tiaj procezoj kiel ekscito kaj inhibado. Do, kiu volas havi ŝtalo-nervojn - tio estas nur necese inkluzivi en via dieto de nigra chokeberry.
Ĉu ĉiuj nigraj makuloj utilas?
Beroj povas fari pli da damaĝo ol bono, se ili malsukcesas aŭ superas. Spoĉitaj, sulkitaj specioj, putraj beroj estu forĵetitaj. Utilaj beroj estas grandaj kaj brilaj, kaj tre malmolaj. Sed antaŭ ol vi uzas la fruktojn de nigra ashumo, vi devas lerni pri la avantaĝoj kaj malbonaj kulturoj. Kvankam estas malgranda kontraŭindicación.
La rekomendo ne estas nigra ĉerizo rilatas al homoj, kiuj simple ne toleras la acidaĵon en beroj.
Nigra kreto ne estas rekomendinda por tiuj, kiuj havas sangan coagulabadon, gastriton aŭ malaltan sangopremon.
La profitoj aŭ damaĝoj de la fruktoj de la nigra chokeberry povas esti juĝitaj individue. Beroj estas pli universalaj en komponado. Se ne estas kontraŭindikiĝoj, la beroj de la aronio povas esti inkluzivitaj en la semajna dieto dum la maturiga sezono de la kulturo.