Necerteco

Multaj el ni, ĉe malsamaj periodoj de la vojaĝo de nia vivo, estis venkitaj de malsekureco. Ekzemploj de ĝiaj trajtoj inkluzivas jenajn:

• evitado de respondecaj faroj;
• timas publika ridindaĵo;
• eterna malkontenta kun sia aspekto.

Psikologiaj kaŭzoj de mem-dubo ofte troviĝas en infanaĝo aŭ en adoleskado. Estas dum ĉi tiuj periodoj, ke persono estas tre sentema al kritiko laŭ sia direkto, ĉar li ne povas konstrui komunikajn barojn kaj prenas ĉion je sia propra elspezo. Malgraŭ la speciala urĝaĵo en adoleskado, la problemo de mem-dubo povas ŝpruci en diversaj situacioj dum la tuta vivo.

Kiel venki la timon al la inseguridad?

Laŭ psikologoj, la manko de fido de virinoj ofte raportas ne al la aspekto kaj kia knabino ŝi vidas, sed kion aliaj opinias pri ŝi.

Por venki la senton de malsupereco, la sekvaj rekomendoj helpos vin:

1. Ni ofte troigas la skalon de kio okazas. Necerta knabino pretas forkuri de la loko, kie pluraj viroj ŝin neglektis. En tiaj situacioj, la ĉefa afero ne devas panikiĝi, ĉar vi certas, ke ĉio estas laŭ via aspekto, kaj fine ĉiuj okupas siajn proprajn aferojn, do ne tauxgas tiom da atento al ĉi tio.
2. Memoru, ke ni ĉiuj estas homoj kaj povas frapi ĉiujn. Se hodiaŭ ĉi tio malfacilaĵoj okazis al vi - ne estu senkuraĝigita. Venu hejmen, prenu malstreĉan banon kaj ne pensu pri kio okazis. La venontan tagon vi vidos, ke neniu eĉ memoras la "katastrofan" okazaĵon laŭ via opinio.
3. Ne hezitu memori vin mem. Eliri al la lumo, renkontu novajn homojn, informu pri vi mem. Estus superflua eĉ diri amuzan rakonton.

Kun senso de malsekureco, estas plej bone batali kun maltrankviligaj situacioj. Ĉi tie funkcias la saman principo, kiel provinte lerni kiel naĝi en granda profundo, se vi volas - vi ne volas, sed vi devos. Se, ekzemple, vi timas paroli ĉe konferenco antaŭ dekoj da spektantoj, tiam vi devas rigardi viajn timojn en viaj okuloj kaj konsenti paroli.

Via interna streĉiĝo ankaŭ povas esti manifestita kaj ne laŭvorte en la formo de gestoj de necerteco, kiuj inkluzivas tiajn aferojn kiel:

• gratante malantaŭ la kapo;
• skrapante la orelon;
• mano kaptante la kubuton de malantaŭe;
• Rajtaj brakoj kun fermitaj palmoj malantaŭe.

Vi devas eviti tiajn gestojn, se vi volas, ke vi havas la impreson de certa persono.

Necerteco de homoj

Viroj kontestas kun konfuzo tute malsame ol virinoj. La malforta sekso inklinas dividi siajn timojn kaj spertoj kun mallarĝaj homoj, dum kuraĝaj kaj neprobablaj infanoj fermas sin kaj provas venki kaj solvi ĉion. Necerteco pri siaj kapabloj por homo ne estas nur fermita temo, sed ankaŭ tabuzo, ĉar en homoj ne kutime diskuti la internajn problemojn de la animo, eĉ kun la plej proksimaj amikoj.

Necerteco pri sekso por viroj ne ludas tiom grandan rolon kiel sinjorinoj. La menso de la infanoj laboras kiel maŝino, kaj ĉiuj spegulbildoj celas solvi la nunan problemon aŭ la rezulton. Ĉar seksa rigardo povas esti la sama kiel por ajna alia situacio, en kiu nur la rezulto estas grava, kaj ne la procezo mem. Samtempe, la virino altiras la atenton pri la procezo, kaj sekve homaj kontraŭdiroj ŝprucas sur ĉi tiu bazo.

La ĉefa afero ĉi tie estas kompreni la esencon de la diferencoj inter viroj kaj virinoj kaj tiam vi povos venki la diferencojn ŝprucante surbaze de la necerteco de via paro en vi mem.