En nia aĝo de komputila teknologio kaj la progresiva sedenta vivo de vivo, eĉ inter la plej juna generacio, sporta edukado fariĝis urĝa afero kiel neniam antaŭe. Pensi pri ĝi estas necesa por ĉiuj kaj ĉiuj, se vi volas kreski sanajn infanojn, kiuj ne havis tempon por alfronti scoliosis kaj obesidad.
Se vi vere zorgas pri la sano de viaj infanoj, vi certe bezonas sportan angulon en la apartamento. Ĉi tio kutimigos ilin al fizika aktiveco kaj sana vivstilo de frua infanaĝo. En ĉi tiu kazo, vi eĉ ne bezonas devigi ilin fari, ĉar ĉiuj infanoj ŝatas grimpi la ŝtuparojn, kusxante kaj pendigi la riglilojn. Do la kutima infana ludo fariĝos utila aro de ekzercoj.
Kio estas la uzo de sporta angulo por infano?
Danke al la ĉeesto de sveda muro de infano, via infano povos regule fortigi la vazojn kaj muskolojn de la dorso kaj manoj. Ĉi tio estas ege grava, ĉar ĝi estas ĉe ĉi tiu mola epoko, ke posturo estas formita en infanoj kaj muskola maso evoluas.
Konstanta fizika aktiveco, kvankam facila, estas necesa por infanoj por ĝia ĝusta fiziologia evoluo. La sveda muro kun trinkejo kaj trinkejoj estas nur kion ili bezonas.
Krome, la konstanta ĉeesto de sporta komplekso "ĉe la mano" iom post iom vastigos la arsenalon de ekzercoj, komplikos ilin kiel evoluigado de kapabloj. Vi povas praktiki kun la infano, montrante al li pozitivan ekzemplon. Samtempe, vi mem disvolviĝos, kaj por bona kaj fidinda rilato inter plenkreskuloj kaj infanoj, komuna pasatiempo estas ekstreme grava.
Regula trejnado ĉe sportaj anguloj instruas infanojn de stamino kaj lerteco. Inkluzive paediatroj kaj traŭmatologoj rimarkas, ke estas malpli da kazoj de hejma traŭmatismo inter tiuj, kiuj okupas tiajn kompleksojn.
De manko de la sama movado, infanoj suferas de ostoj kaj muskoloj, spinoj estas fleksitaj, la tuta nervoza sistemo kaj internaj organoj estas sub minaco. Do la sporta komplekso estos bonega donaco por la infano de amantaj kaj zorgantaj gepatroj.
Kio estas sporta angulo por adoleskanto en apartamento?
Dependanta de la aĝo de la infano, Sur liaj kapabloj kaj kapablecoj, Vi povas elekti kompleksojn de diversa komplekseco. Kun la tempo, vi ĉiam povas iom post iom aldoni novan funcionalidad, aĉetante ĉi tiujn aŭ aliajn erojn.
La sporta angulo kutime inkluzivas svedan muregon, matojn, simuladojn, gimnastikajn ringojn, trapezon, boksantan piron, ŝnuron. Se vi deziras, vi povas ekipi la komplekson de via infano kaj aliajn aldonajn akcesoraĵojn, kiel kalibro, basketbalo, diapozitivoj, grimpado aŭ svingo.
Sporta angulo por knabino en apartamento povas diferenci en akcesoraĵoj, koloro, dezajno, sed esence ĝi ĉiam baziĝas sur la sveda muro kaj povas esti kompletigita per diversaj komponantoj.
Vi povas trovi sportan angulon por apartamento por infano de iu ajn aĝo kaj sekso. Jam komencante de du jaroj, la infanoj komencas ĝui de simplaj fizikaj ekzercoj kun plezuro. Ili donas al ili tre amuzon. En la formo de ludo, la infano lernas siajn unuajn fizikajn ekzercojn, fariĝas pli profunda kaj fizike evoluinta, kaj ĉi tio ne povas nur influi sian sanon, tiel fizikan kaj emocian.
Plue, vi nur komplikas la sportan komplekson kaj, sekve, ĝiajn kapablojn. Unua fojo organizu klasojn kun via infano sub via sentema superrigardo. Kaj kiam la infano estas sufiĉe maljuna, li jam povas determini al si la gradon da ŝarĝoj kaj ilia intenseco. Li kutime faros sportojn. Kaj ĉio dankas, ke ekde la komenco de la infanaĝo li havis la ŝancon kunigi lin tra hejma sporta komplekso.
| | | |
| | | |
| | | |
