Multaj homoj konas tian koncepton kiel krea stagnado kaj interna malplenaĵo, kiam novaj ideoj kaj novaj pensoj ne aperas, la inspiro kaj pensoj perdiĝas, kvazaux en stuporo. Ni provu eltrovi krea krizo, kial tiaj situacioj ŝprucas kaj kiel trakti ilin.
Kiel venki la krea krizo?
- Disvolvi la volon . Nia vivo estas plena de streso kaj ĉiu persono havas problemojn. La malfacilaĵoj de vivo povas tranĉi flugilojn kaj rapide malsupreniras de la ĉielo al la tero. Ĉi tie vi devas agi tra venkado de obstakloj - nur tiel vi fariĝos pli forta kaj moviĝos pli.
- Optimismo . Malalta memestimo ankaŭ povas konduki al perdo de entuziasmo. Neniam sidiĝu por labori kun malbonaj pensoj, la humoro, ke nenio rezultos. Agordi al favora rezulto kaj agado. Ĉiu havas siajn proprajn manierojn de tia pre-trejnado, elektas ion kaj simple provas bonan humuron.
- Ripozo . Aktiveco estas bonega, sed la ĉefa afero ne devas overdo ĝin. Provu trovi tempon por ripozo kaj reakiro, alie vi riskos perdi ne nur vian entuziasmon, sed ankaŭ vian sanon. Plenigu vian vivon kun entretenimiento kaj por tempo forgesu pri zorgoj. Ne forgesu enlitiĝi samtempe.
- Vitaminoj . Nia korpo postulas vitaminojn. Pli ofte pampas vin per salatoj el legomoj kaj fruktoj, prenu dietajn suplementojn aŭ aliajn vitaminojn. Ĉiutage marŝu en la freŝa aero. Kaj tiam la demando pri kio fari sub krea krizo malaperos de si mem.
- Fizika aktiveco . La pigreco venkas multajn homojn, sed vi devas batali ĝin. Ĝi jam estis riproĉe provita, ke de senkulpa korpo laciĝas eĉ pli. Estas tre grava trejni vian volon kaj disciplinon. Komencu kun la korpo.
- Ŝalti . Se ekzistas problemo en via vivo, kiu vere maltrankviligas vin kaj malhelpas disvolviĝon, prokrastas ĝin dum kelka tempo, kiom ajn malfacile ŝajnis. Determini al vi la specifan tempon solvi ĉi tiun problemon kaj daŭre antaŭeniri. Via cerbo ripozos, kaj la solvo venos.
- Motivacio . Kiel venki la krea krizo? Provu fari liston de viaj atingoj kaj estontaj planoj. Trovu bildojn, kiuj instigas vin kaj faras vin antaŭeniri. En la procezo de ĉi tiu verko vi verŝajne
volos agi. - Hobioj . Se en ĉi tiu periodo de via vivo vi devas plenumi rutinajn kaj monotajn agojn, provu dilui ilin per nova entretenimiento. Registriĝi por klasoj, kiujn vi interesos: novaj impresoj kaj konatoj garantias.
Krea krizo estas danĝera malsano, kiu povas daŭri dum jaroj. Ne lasu vian propran timon aŭ pigrecon fariĝi obstaklo en via vojo. Ne perdu grandvalorajn momentojn de via vivo.