Kiuj sukoj mi povas trinki al mia flegistino?

En la periodo de lactancia, io ajn, kion la patrino manĝas aŭ trinkas, de unu maniero aŭ alia, atingas la bebon. Sekve, ĝi estas tiel grava por kontroli la korektojn de la dieto kaj ne uzi manĝaĵojn-allergenojn. Abunda trinkaĵo estas nemalhavebla kondiĉo por sukcesa nutrado, sed la demando ŝprucas, kian sukon vi povas trinki al via flegistino.

Kia suko povas flegistino?

Ĉiuj sukoj havas grandan kvanton da vitaminoj, kaj sukoj kun pulpo, ankaŭ, normaligas la laboron de la intestoj. Malgraŭ tio, ili tre ebriigxu, aliĝante al certaj reguloj:

1. Mentraktanta patrino komencas trinki sukon nur de 2 monatoj da nutrado.
2. La unuaj trinkaĵoj povas esti la plej ne-allergenaj tipoj - pomo, betulo.
3. Mentraktado povas esti injektita suko 1-2 gutoj tage, rigardante kion reago la infano respondos al ĝi.
4. Ne aĉetu pakitajn sukojn. Ĉu vi faras vin freŝa, aŭ aĉetu specialajn suĉojn por flegistinoj aŭ bredejoj.
5. Trinku multe da vegetalaj sukoj, ili ankaŭ estas tre utilaj, kaj ankaŭ povas pliigi la kvanton da lakto. Karotoj, radiŝoj, apio, kukurbo kaj Beedoj estas esencaj manĝaĵoj en la dieto de ĉiu patrino. Sed el cítricos kaj vinberoj trinkas, estas pli bone absteni ĝis la fino de lakto.

Gravas memori, ke vi povas trinki sukoj al via flegistino, kaj kiuj eĉ povas informi la korpon. Aŭskultu kaj analizu, kiajn vitaminojn vi povas perdi, kaj provu diversajn fruktojn kaj vegetalajn miksaĵojn, ili pagos vin vivive kaj la bebon kun vitaminoj. Dum ĉi tiu periodo, unuformeco en manĝaĵo ne devus esti permesita, ĉar ĝi kondukos panjon al nervoza kaj laca stato, precipe se ŝi sidas sur unu kano kaj senŝeligita dometa fromaĝo. Estas pli bone manĝi kun la menso, diversaj kaj ĝentilaj manĝaĵoj kaj trinki sanajn trinkaĵojn.