Neklarigeble agrabla, mallongatempa pozitiva humoro estas indikita per la koncepto de pozitiva efiko. Multaj nur intuice komprenas, kio estas, kaj ne povas doni klaran difinon pri kio eŭforio estas kaj kio ĝiaj kaŭzoj estas.
Ŝtato de eŭforio - kio ĝi estas?
Klavaj vortaroj klarigas la staton de eŭforio kiel pli alta humuro kiel rezulto de agrablaj eventoj, subita stato de ekstazo, feliĉo. La termino tradukas el la greka kiel "bone-portanto". Post esti atinginta ĉi tiun staton, persono erare kredas ke li havas ĉion kaj nenio pli por strebi. Estas malpliigo de memregado, inhibo kaj mallarĝa konscio. Kion signifas eŭforio en psikologio? Ĉi tiu estas la sama efiko kiam persono spertas perfortajn emociojn, sed pozitive, sen negativa. En ĉi tiu stato, la ĉefaj sentoj estas:
- ĝojo;
- feliĉo;
- korinklino;
- sereneco;
- kontentigo.
Forta emocia stato povas ankaŭ indiki la ĉeeston de gravaj malsanoj, kaj la kaŭzoj de ĝi estas cerba damaĝo, fizika traŭmato. De ĉi tiu flanko, li konsideras medicinon kaj psikiatrio. Eĉ pozitiva afekta stato povas indiki tiajn problemojn kiel:
- manko de oksigeno de la cerbo;
- oligofrenio;
- malvenko de la frontaj cerebraj loboj (traŭmato, danĝera ebrieco);
- psika psiko;
- psikopatio;
- misuzo de drogoj, alkoholo kaj dormantaj piloloj;
- konsekvencoj de severa kora malsano, tuberkulozo.
Kio estas la eŭforio de amo?
Ofte parolante pri eŭforio, ili memoras amantojn. Kvazaŭ rozkoloraj glasoj estas sur ili: la mondo estas perceptata kiel bonfara, ĉio ĉirkaŭas la celon de amo, ĝojo kaj plezuro superfluas la animon. Bedaŭrinde ĉi tiu kondiĉo finiĝas. Amo estas eterna, sed amo estas tempora! Ekde la vidpunkto de fiziologio, la produktado de hormonoj klarigas amon, sed kemiaj reagoj malfortiĝas kun la tempo. Multaj homoj interesiĝas pri la demando: kiom longe daŭras la eŭforio de amo? Ne estas ĝusta figuro, sed iuj scienculoj diras, ke ĉi tiu kondiĉo daŭras 1-1.5 jarojn.
Eŭforio - simptomoj
Neproblas, ke persono spertas ĝojon en aparta okazo rimarkas, ke tio estas sento de eŭforio. Ĝi povas okazi en sanaj homoj, kiel konsekvenco de procezoj en la cerbo. Kiam endorfinoj evoluigas hormonojn, daŭro kreskas, sentoj de ĝojo, inspiro ŝprucas, sed la ĉeesto de eŭforio povas indiki la sekvajn signojn:
- Bonega animo, gajeco. Malmultaj problemoj.
- Pliigita aktiveco de individuo, parolado, sed neproduktema.
- La evoluo de imagiga pensado , la propenso al fantazio, ideologia.
- Malrapida intelekta procezo.
Eŭforio kaj Depresio
Oni konsideras, ke persono en eŭforio ĉiam estas feliĉa: ĉu en amo, aŭ fariĝis patro, aŭ efektivigis malnovan sonĝon, sed ne. Kelkfoje la emocia alto povus indiki la aliron de deprimiga stato. Ofte, la diferencoj inter ĝojo kaj doloro estas glataj, sed se persono ne estas sana, ŝanĝo en la psico-emocia fono kondukas al subita humoro saltoj. Por ĝojo, individuo povas pasi al depresio kaj viceversa.
Kio estas la diferenco inter ekstazo kaj eŭforio?
Kelkfoje la sento de eŭforio estas konfuzita konfuzita kun ekstazo. Ĉi tiuj statoj estas vere similaj en iuj manieroj, sed ili estas tute heterogeneaj laŭ psikologio. Kion signifas eŭforio? Pozitive kolora efikeco, bonega sano, ambaŭ emociaj kaj fizikaj kaj ekstazo estas ekstrema grado de spirita streĉiĝo, pli altan plezuron, ŝajne ekstere memstare. Alia grava diferenco estas:
- Eŭforio estas pli longa en tempo;
- Ekstazo daŭras malmultan tempon.
Kiel atingi eŭforio?
Kiam la demando ŝprucas: kio estas eŭforio, multaj rekte memoras neaturajn kondiĉojn kaŭzitajn per la uzo de psikotropiaj substancoj kaj farmaciaj (drogoj, tablojdoj, alkoholo). Ili provizas influon de fortoj, ŝanĝas la percepton de la mondo, akre levas la animon . Sed tiaj metodoj havas malutilajn efikojn sur sano. Kiel kaŭzi eŭforio kun la helpo de "la ĝustaj vojoj" en ĉiutaga vivo?
- Farante sportojn. Atletoj ofte havas brilajn kondiĉojn sur la fono de aktiva fizika aktiveco.
- Meditado, ekzemple, jogo.
- Aŭskultante specialan muzikon.
- Hobioj (desegno, poezio, ktp.).
- Neprofitema helpo al aliaj.
- Utila kaj bongusta manĝaĵo.
La plezuro de vivo sen uzado de artefaritaj simuliloj estas la ĝusta elekto. Bedaŭrinde, neniu el ĉi tiuj metodoj ne povas garantii konduki al stato de emocia reakiro. La produktado de feliĉaj hormonoj povas esti stimulita, ekzemple, per sabrosa kaj sana dieto (fruktoj, cerealoj, ĉokolado, ruboj, ktp), sed tia forta emocio kiel eŭforio bezonas grandan streĉiĝon kaj internan forton.