Kinesiologio estas scienco, kiu studas kapablecon de persono per motor-ekzercoj por atingi la disvolviĝon de mensaj kapabloj kaj plena sano. Traktado kun kinesiologio estas tre produktema. Speciale populara inter infanoj, sed, por supozita, plenkreskulo sur si sentos la pozitivajn agojn de la metodoj de kinesiologio. Absolute al ĉiuj ili alproksimiĝos, tk. Ne postulas fizikan trejnadon aŭ pliajn atributojn.
Ekzercoj de kinesiologio:
- sidu sur seĝo, sur la plankon aŭ stari. Kun via maldekstra kubuto, tuŝu la dekstran genuon kaj viceversa. "Kunveno" devus okazi egale;
- kun via dekstra mano tusxu la pinton de via nazo, lasu - kroĉu vian dekstran orelon. Samtempe ni forprenas niajn manojn kaj ploras niajn manojn. Kaj nun ni faras la samon, nur anstataŭante kontraŭe la originalan pozicion de la manoj;
- estas farita en iu pozicio: ni transiras la maleolojn de kruroj kaj etendas niajn brakojn antaŭ ni. La palmoj estas premataj, la fingroj en la seruro. Ni turnas niajn manojn tiel ke la kubutoj aspektas;
- Levu la kurbitan dekstran kruron, la kubuto de la maldekstra mano tuŝas la genuon de la dekstra kruro. Kaj viceversa;
- Sur folia papero ni desegnas neniun spegulon-simetriajn desegnojn. En ĉiu mano estas plumo aŭ krajono. Ni komencas samtempe.
Ĉi tiuj estas tre produktaj ekzercoj. Ili estas simplaj kaj kompreneblaj. Kaj homoj, kiuj sisteme plenumas ilin en trankvila medio, sentas multe pli sana kaj feliĉa.
La fundamentaj psikoterapia kinesiologio estas kompleksaj ekzercoj por plibonigi sanon, kies devioj estas rimarkindaj.
Pliaj signifoj de la ekzercoj:
- malpezigi streso;
- Helpu la psikologian staton rekuperi;
- Dum problemoj kaj fiaskoj, malfacilaĵoj en komunikado;
- Kiam depresio, problemoj ĉe la laboro, konfliktoj;
- infanoj, kiam malfacilaĵoj lernas, helpas koncentriĝi, lerni kiel rapide rakonti, legi;
- Oftaj malvarmoj;
- malkomforto, doloro en la korpo;
- agas pro la kaŭzoj de la problemo, prefere ol malprofunde.
Bedaŭrinde, traktado kun kinesiologio fariĝis pli multekosta. Ĉi tio estas ĉar la traktado vere efikas. Sed, feliĉe, tiaj ekzercoj povas esti praktikataj en la domo sendepende!